Врач-диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева посоветовала не употреблять манку, белый рис и каши быстрого приготовления.
По словам специалиста, самой вредной из перечисленных круп является манка. Это связано с большим количество углеводов и глютена в ее составе.
«Глютен – это клей, который в итоге цементирует микроворсинки тонкого кишечника, выключая его из работы, из переваривающей и усваивающей функции. Поэтому такими продуктами злоупотреблять нельзя», — цитирует диетолога «Москва 24».
Кроме того, Королева посоветовала отказаться от белого риса, поскольку он прошел обработку и лишился полезной оболочки, а также каши быстрого приготовления, так как в ней содержится много сахара.
45-летняя герцогиня Сассекская недавно была замечена в пригороде Лондоне, где встретилась с американской телеведущей Эллен…
Синди Кроуфорд впервые появилась на публике после смерти ее 27-летнего сына Пресли Гербера. Супермодель заметили…
Кэтрин Зета-Джонс показала поклонникам редкий семейный снимок. Актриса опубликовала фотографию с отцом по случаю его…
Принц Гарри обсуждает возможность создания документального фильма, посвященного его матери — принцессе Уэльской Диане. Об…
Эмма Уотсон появилась на гала-вечере Музея нарративного искусства Лукаса в Лос-Анджелесе. Для 36-летней актрисы, которая…
Кристина Агилера стала одной из главных звезд гала-вечера Фонда князя Альбера II в Монако. 45-летняя…