Малина может помочь в снижении веса благодаря мочегонному эффекту, рассказал врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков.
По словам специалиста, похудение также может происходить и за счет снижения воспалительных процессов в организме, так как часто за избыточным весом человека скрыто хроническое воспаление. Однако дозы малины должны быть умеренными.
«Высокая фруктозная нагрузка на печень может оказать противоположный эффект на процесс похудения, поэтому нельзя есть малину в больших количествах», — приводит слова Полякова «Вечерняя Москва».
Как отметил диетолог, малину также употребляют при лечении простудных заболеваний, поскольку ягода снижает воспаление в организме и содержит высокое количество ацетилсалициловой кислоты, снижающей температуру тела.
Врач Ана Перес Баллеста заявила накануне, что положительные изменения непосредственно после отказа от курения происходят…
На Бали стартовали накануне съемки нового сезона популярного шоу «Ставки на любовь», ведущими которого являются…
В Европе грянул очередной скандал в монаршем семействе, на этот раз под прицелом журналистов оказалась…
Свыше половины россиян не замечают в целом существенных изменений непосредственно в своем самочувствии во время…
На церемонии «Грэмми-2026» накануне состоялось вручение 95 наград. При этом главные премии получили, как стало…
Научный сотрудник National Geographic Дэн Бюттнер рассказал накануне об одном из наиболее приятных и легких…