Врач-физиотерапевт, консультант по здоровому образу жизни, диетолог Татьяна Пономарева в беседе с изданием PRIMPRESS рассказала, кому не рекомендуется есть такой продукт, как сметана.
Выяснилось, что сметану нельзя есть людям с непереносимостью молочных продуктов, с обострением заболеваний ЖКТ и имеющим аллергии на молоко и непереносимость лактозы.
Также она посоветовала отказаться от такого лакомства гражданам с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, а также при атеросклерозе.
Альтернативой такому продукту может стать нежирный йогурт.
Однако, здоровым людям специалист порекомендовала употреблять 2–3 порции молочных продуктов в день. Притом что одна порция – это стакан молока или кефира, 50 граммов сыра, две столовые ложки сметаны или 175 граммов йогурта.
45-летняя герцогиня Сассекская недавно была замечена в пригороде Лондоне, где встретилась с американской телеведущей Эллен…
Синди Кроуфорд впервые появилась на публике после смерти ее 27-летнего сына Пресли Гербера. Супермодель заметили…
Кэтрин Зета-Джонс показала поклонникам редкий семейный снимок. Актриса опубликовала фотографию с отцом по случаю его…
Принц Гарри обсуждает возможность создания документального фильма, посвященного его матери — принцессе Уэльской Диане. Об…
Эмма Уотсон появилась на гала-вечере Музея нарративного искусства Лукаса в Лос-Анджелесе. Для 36-летней актрисы, которая…
Кристина Агилера стала одной из главных звезд гала-вечера Фонда князя Альбера II в Монако. 45-летняя…