Дом

Аромат спокойствия: растения, которые помогут справиться со стрессом

По последним данным, 69% россиян испытывают стресс. Когда нет возможности узнать, что принесет завтрашний день, многие люди испытывают тревожное состояние перед неизвестностью. Общение с природой — один из способов успокоиться и почувствовать себя увереннее в непредсказуемой обстановке.

Герань — один из цветов, обладающих уникальным ароматом, который не нравится некоторым людям. Однако ее аромат не только снимает напряжение, но и улучшает внимание. Эфирные масла герани помогают при лечении бессонницы.

Такие специи, как базилик, розмарин и орегано, чаще всего ассоциируются с кулинарией, но помимо яркого аромата, они способны снижать уровень стресса и усиливать концентрацию внимания.

Запах цитрусовых — отличное лекарство от депрессии и тревоги. Их бодрящий аромат поможет вам избавиться от тревоги и напряжения, а также заменить негативные мысли позитивными. Мандарины, лимоны и апельсины, которые прекрасно растут у вас дома, поднимут вам настроение не только благодаря своему аромату, но и благодаря своему яркому цвету.

Белла Лебедева

Окончила Самарский национальный исследовательский университет имени академика С.П. Королева: кафедра английской филологии. Работала в региональных информационных агентствах.

Последние статьи

Киркоров похвалил российского певца Ваню Дмитриенко за его песни

Филипп Киркоров похвалил творчество молодого исполнителя Вани Дмитриенко при вручении награды «Артист года» непосредственно в…

17 часов назад

Врач Холодов: следует насторожиться, если продавец квартиры выглядит растерянным

Психиатр, главный врач клиники «Аксона» Эдуард Холодов перечислил явные признаки невменяемости продавца квартиры. Их он…

17 часов назад

Кейт Миддлтон впервые надела самую крупную в истории тиару королевы Виктории

Принцесса Уэльская Кейт поразила накануне всех на официальном банкете, проходившем в Виндзорском замке. Она выбрала…

18 часов назад

Юрист Зокиров: в новогоднюю ночь россиян могут ждать штрафы за фейерверки

В предстоящую новогоднюю ночь россиян могут ждать штрафы непосредственно за шум в общественных местах и…

2 дня назад

Актёр Стивен Сигал заявил, что гордится быть россиянином и жить в России

Американский актёр Стивен Сигал сообщил накануне, что очень гордится российским гражданством и планирует впредь продолжать…

2 дня назад

Продолжается прием заявок на ежегодную Премию Best for Beauty 2025

Начался прием заявок на участие в Премии Best for Beauty — федеральном событии в области…

2 дня назад