Диетолог назвал полезные свойства черемухи

Как сообщают «Известия», диетолог и доктор медицины Михаил Гинзбург рассказал о лечебных свойствах черёмухи.

Специалист заявил, что употребление черемухи не только улучшает работу кишечника, уничтожает бактерии и повышает активность перистальтики, но и способствует заживлению ран благодаря высокому содержанию антиоксидантов.

Врач заметил, что в черемухе также содержится большое количество никотиновой кислоты, которая улучшает состояние кровеносных сосудов и стенок вокруг них.

Черёмуха — это плод с высоким содержанием питательных веществ, содержащий витамины А, С и бета-каротин. Она также содержит такие важные минералы, как цинк, магний и кобальт. Кроме того, черемуха богата сахарами, дубильными веществами (которые придают ей цвет) и флавоноидами, что делает ее вкусным и полезным лакомством!