Диетолог назвала блюдо с самым вредным сочетанием продуктов

Плов в сочетании со специями и солью приводит к лишнему весу и отекам, рассказала врач-терапевт и диетолог Елена Тихомирова.

«Самыми вредными сочетаниями продуктов считаются те, в которых преобладают жиры, углеводы и соль. К ним относится: жареная картошка, плов (в нем содержится много углеводов, жира, масла и соли), макароны (углеводы, заправленные жирными заправками, с добавлением соли). Такие сочетания продуктов приводят к лишнему весу и отечности», — приводят слова специалиста «Известия».

Как отметила Тихомирова, желудочно-кишечный тракт человека способен переварить любую пищу, а вот о нарушении пищеварения всегда свидетельствует тяжесть в животе и дискомфорт после еды. В таких ситуациях следует обращаться к специалисту.

Ранее «Первый женский» рассказывал, как общий массаж влияет на здоровье. Подробнее — в нашем эксклюзивном материале.