Сахар, сливки и сладкую выпечку не следует употреблять с кофе. «Сахар, сливки и сиропы добавляют калории в кофе, превращая скромный напиток в полноценный прием пищи. «А если у человека непереносимость лактозы, то крайне важно использовать растительное молоко вместо обычного животного», — добавила Анна Алехина она. Врач также предостерегла пользователей от употребления нефильтрованного кофе со сладкой выпечкой, приготовленной на маргарине.
По словам диетолога, энергетические напитки не следует употреблять в течение четырех-шести часов после кофе. «Стандартная 0,33-литровая банка энергетического напитка содержит столько же кофеина, сколько одна чашка крепкого кофе», — пояснил врач. Кофеин и алкоголь оказывают пагубное воздействие на сердечно-сосудистую систему, создавая дополнительную нагрузку на сердце.
По словам диетолога Алехиной, употребление алкоголя в течение четырех-шести часов после кофе также не является хорошей идеей. «Нервная система активизируется под воздействием кофе, повышая кровяное давление и сужая кровеносные сосуды. Алкогольные напитки, напротив, расслабляют нервную систему, снижая кровяное давление и расширяя сосуды. Сердечно-сосудистая и неврологическая системы нарушаются из-за этих двух противоположных действий, что негативно сказывается на работе всего организма», — добавила она.
Американская актриса и лауреат премии «Оскар» Фэй Данауэй в документальном фильме «Фэй» впервые призналась о своей борьбе с ментальным…
Заслуженная артистка России Наталия Кудрявцева, известная зрителям своими ролями в детективных сериалах, скончалась в возрасте…
Музыкальный продюсер, композитор и режиссер Максим Фадеев объявил о возвращении группы Serebro. Он опубликовал фотографию…
Телеведущая развлекательных программ, модель и блогер Виктория Боня выразила желание оформить российское гражданство для своей 12-летней…
Правящий король Великобритании Чарльз выступил в защиту своей невестки, Кейт Миддлтон, после того, как стало…
Мария Михалкова-Кончаловская, дочь известного российского кинорежиссера, сценариста и продюсера Егора Кончаловского призналась в интервью журналу MAXIM, что…