Елена Игнатикова, диетолог и эксперт по питанию, указала на продукты, которые могут нанести большой вред иммунной системе. Специалист выделила группу продуктов, от которых следует отказаться. Она посоветовала не есть чрезмерное количество сладких десертов.
Печенье, безалкогольные напитки и конфеты лучше ограничить в потреблении. Если человек употребляет все это два или три раза в день, его иммунитет будет ухудшаться. Клетки становятся менее активными через два-три часа после приема такой пищи из-за большого количества сахара.
Алкогольные напитки также играют большую роль в снижении иммунитета. Несмотря на то, что небольшое количество алкоголя дезинфицирует организм, это неверно. На самом деле алкоголь воздействует на организм наоборот. Диетолог посоветовал мне полностью отказаться от употребления алкоголя, поскольку он может нанести вред моей иммунной системе.
Ранее редакция «Первого Женского» сообщила полезную информацию о том, как сохарнить свежесобранный урожай ягод. Советуем ознакомиться с данным материалом здесь.
Лондонский суд обязал отца ныне покойной певицы Эми Уайнхаус Митча Уайнхауса выплатить порядка 950 тысяч…
Дейтинг-сервис VK Знакомства совместно с сервисом поиска специалистов Профи.ру выяснили все об отношении россиян к…
Жена опального британского принца Гарри появилась накануне на премьере документального фильма «Королевы печенья» в Лос-Анджелесе.…
Голливудский актер Орландо Блум наслаждается в эти дни итальянским отпуском со своей подругой, швейцарской моделью…
45-летняя Натали Портман рассекретила свою очередную беременность на страницах глянца еще 17 апреля. Как известно,…
58-летнюю актрису Джулию Робертс заметили недавно на улице в Сан-Вэлли штата Айдахо с дочерью Хейзел…