Елена Игнатикова, диетолог и эксперт по питанию, указала на продукты, которые могут нанести большой вред иммунной системе. Специалист выделила группу продуктов, от которых следует отказаться. Она посоветовала не есть чрезмерное количество сладких десертов.
Печенье, безалкогольные напитки и конфеты лучше ограничить в потреблении. Если человек употребляет все это два или три раза в день, его иммунитет будет ухудшаться. Клетки становятся менее активными через два-три часа после приема такой пищи из-за большого количества сахара.
Алкогольные напитки также играют большую роль в снижении иммунитета. Несмотря на то, что небольшое количество алкоголя дезинфицирует организм, это неверно. На самом деле алкоголь воздействует на организм наоборот. Диетолог посоветовал мне полностью отказаться от употребления алкоголя, поскольку он может нанести вред моей иммунной системе.
Ранее редакция «Первого Женского» сообщила полезную информацию о том, как сохарнить свежесобранный урожай ягод. Советуем ознакомиться с данным материалом здесь.
Королева Камилла раскрыла некоторые детали о состоянии здоровья монарха. Карл III, король Великобритании, лечит онкологическое…
На церемонии вручения Премии Гильдии кастинг-директоров актер Рузиль Минекаев рассказал о подарке, который ему сделала…
За победу и главный приз в размере трех миллионов рублей в шоу "Новая Фабрика звезд"…
Специальный выпуск анимационного фильма "Три богатыря. Ни дня без подвига" появится в кинотеатрах 20 июня,…
В своих интервью 27-летняя певица Люся Чеботина утверждает, что не прибегала к изменению внешности с…
По словам вице-президента Ассоциации туроператоров России по выездному туризму Артура Мурадяна, в настоящее время отели…