Диетолог Плотникова предупредила об опасности бананов для сердца

Диетолог Кристина Плотникова рассказала, почему не стоит есть много бананов и кому они противопоказаны.

Она напомнила, что в них содержится большое количество калия.

Специалист рассказала, что если есть на завтрак данный плод, то в организме будет переизбыток указанного вещества и нарушится баланс калия и магния. Доктор порекомендовала отказаться от чрезмерного употребления бананов людям, у которых есть проблемы с сердечно-сосудистой системой.

«Это может стать причиной нарушения работы сердечной мышцы. Поэтому на завтрак их можно есть только после основного блюда. Кроме этого, они повышают вязкость крови, поэтому запрещены в пищу людям после инфарктов, с тромбофлебитами», — уточнила медик в беседе с URA.RU.

Также людям, у которых есть нарушения обмена веществ, тоже необходимо отказаться от желтого фрукта, так как в нем содержится много сахара.