Фото: PxHere
Занятие спортом и правильное питание помогут снизить пагубное воздействие спиртных напитков на организм, рассказал гепатолог и гастроэнтеролог Павел Богомолов.
«Нужно регулярно заниматься физической культурой, так как в мышцах осуществляется так называемый «альтернативный путь» метаболизма алкоголя, если у человека развитая мышечная масса, то повреждение печени у таких людей от алкоголя случается реже», — приводит его слова Ura.ru.
Специалист также назвал несколько правил, которые посодействуют в избежании негативных последствий высокоградусных напитков. Прежде всего следует отдавать предпочтение алкоголю без содержания сахара. Кроме того, не нужно пить слишком быстро, чтобы за два часа было меньше пяти единиц.
Ранее врач рассказал, что допустимая доза алкоголя у мужчин и женщин отличается. Ежедневная доля употребляемого этилового спирта не должна превышать 40 мл для сильного пола и 30 мл для слабого.
Кэти Холмс, которая долгое время старалась не афишировать подробности личной жизни, неожиданно изменила свою привычную…
Ана де Армас показала поклонникам редкие фотографии с летних каникул, которые она провела в Испании.…
Ксения Алфёрова поделилась с подписчиками личными переживаниями после смерти бабушки Ксении Архиповны. По словам актрисы,…
Российские туристы столкнулись с последствиями мощного шторма, обрушившегося на Таиланд. Как сообщает Telegram-канал «База», минувшей…
Певица Пелагея Ханова рассказала о том, как проводит время со своей единственной дочерью Таисией. Артистка…
Невролог Конрадо Эстол призвал не считать способность моментально засыпать исключительно преимуществом. По его словам, слишком…