Авиценна считал, что чем старше становишься, тем больше инжира нужно употреблять. Согласно современным исследованиям, инжир содержит ферменты, антибактериальные соединения, клетчатку и желанную комбинацию из 11 витаминов, 14 минералов и 14 аминокислот, участвующих в синтезе белка.
По количеству потребляемого кальция он уступает орехам, но превосходит яблоки по содержанию железа. Инжир также содержит бензальдегид, который препятствует размножению раковых клеток и ухудшению состояния сетчатки глаза, блокируя связанную сAGE дегенерацию глаза.
Этот средиземноморский фрукт является одним из самых высоких по содержанию калия, выводящего излишки жидкости из организма. Сладкий плод эффективно справляется с аппетитом и снижает чувство голода на длительный период времени.
Крошечные гранулы в его мякоти стимулируют работу кишечника и способствуют снижению веса. Добавьте инжир в меню своего ужина или употребляйте его вместо десерта, чтобы усилить эффект «похудения». Еще один разумный выбор — заменить вкусный фрукт десертом.
Филипп Киркоров похвалил творчество молодого исполнителя Вани Дмитриенко при вручении награды «Артист года» непосредственно в…
Психиатр, главный врач клиники «Аксона» Эдуард Холодов перечислил явные признаки невменяемости продавца квартиры. Их он…
Принцесса Уэльская Кейт поразила накануне всех на официальном банкете, проходившем в Виндзорском замке. Она выбрала…
В предстоящую новогоднюю ночь россиян могут ждать штрафы непосредственно за шум в общественных местах и…
Американский актёр Стивен Сигал сообщил накануне, что очень гордится российским гражданством и планирует впредь продолжать…
Начался прием заявок на участие в Премии Best for Beauty — федеральном событии в области…