Авиценна считал, что чем старше становишься, тем больше инжира нужно употреблять. Согласно современным исследованиям, инжир содержит ферменты, антибактериальные соединения, клетчатку и желанную комбинацию из 11 витаминов, 14 минералов и 14 аминокислот, участвующих в синтезе белка.
По количеству потребляемого кальция он уступает орехам, но превосходит яблоки по содержанию железа. Инжир также содержит бензальдегид, который препятствует размножению раковых клеток и ухудшению состояния сетчатки глаза, блокируя связанную сAGE дегенерацию глаза.
Этот средиземноморский фрукт является одним из самых высоких по содержанию калия, выводящего излишки жидкости из организма. Сладкий плод эффективно справляется с аппетитом и снижает чувство голода на длительный период времени.
Крошечные гранулы в его мякоти стимулируют работу кишечника и способствуют снижению веса. Добавьте инжир в меню своего ужина или употребляйте его вместо десерта, чтобы усилить эффект «похудения». Еще один разумный выбор — заменить вкусный фрукт десертом.
Власти Сургута хотят отменить выступление группы «Любэ» на День города. Об этом сообщает интернет-портал Ura.ru.…
Певица Юлия Савичева представила поклонникам новый клип на песню «Девочка». В опубликованном видеоряде 37-летняя артистка…
Один из основателей группы «Город 312» Дмитрий Притула рассказал «Пятому каналу» историю появления хита «Останусь».…
Еще несколько недель, и официально наступит календарное лето. В период апреля-мая обычно все стараются экстремально…
Жена юмориста Евгения Петросяна Татьяна Брухунова рассказала в своем личном блоге о неприятной поездке на…
Тема магии всегда вызывает большой интерес. Особенно если она касается любовных отношений и здоровья. Ведь…