Йога полезна не только для того, чтобы привести себя в форму, улучшить здоровье и обрести душевное спокойствие. Вы также можете наконец-то обрести волосы своей мечты, используя основные позы с помощью простых асан. Вот как это сделать! О пользе йоги для организма сказано уже немало, поэтому сомневаться в ее эффективности не приходится. Обычно, когда мы употребляем эти слова в разговоре, мы имеем в виду широкое телесное оздоровление и повышение тонуса тела.
Вы можете быть удивлены, узнав, что у йоги гораздо больше преимуществ, чем вы думаете. Например, она может быть фантастическим средством от выпадения волос. И самая базовая асана, которая есть в каждом занятии для начинающих, может вам помочь.
Это, конечно же, Адхо Мука Шванасана или «собака мордой вниз» — поза йоги, способствующая притоку крови к коже головы. Волосяные фолликулы лучше питаются, и волосы перестают выпадать и начинают расти быстрее, пока мы выполняем эту асану, поскольку мы получаем отличный приток крови к коже головы.
Также считается, что поза «собака мордой вниз» полезна для поддержания здоровой иммунной системы, борьбы с бессонницей и грустью, а также для удаления ненужных мыслей из головы и снятия умственной усталости.
Филипп Киркоров похвалил творчество молодого исполнителя Вани Дмитриенко при вручении награды «Артист года» непосредственно в…
Психиатр, главный врач клиники «Аксона» Эдуард Холодов перечислил явные признаки невменяемости продавца квартиры. Их он…
Принцесса Уэльская Кейт поразила накануне всех на официальном банкете, проходившем в Виндзорском замке. Она выбрала…
В предстоящую новогоднюю ночь россиян могут ждать штрафы непосредственно за шум в общественных местах и…
Американский актёр Стивен Сигал сообщил накануне, что очень гордится российским гражданством и планирует впредь продолжать…
Начался прием заявок на участие в Премии Best for Beauty — федеральном событии в области…