Наверняка каждый сталкивался с ситуацией, когда работаешь весь день даже без перерывов на обед, но к вечеру понимаешь, что затраченные усилия не дали существенных результатов. «Первый женский» собрал рекомендации, которые помогут правильно расставлять задачи и все успевать.
Прежде всего рекомендуется начать практиковать правило пяти минут — именно столько времени необходимо тратить вечером на составление плана на следующий день.
Все дела следует разделить по степени важности — «обязательные» и «опциональные». Первыми следует заняться утром. После каждой закрытой задачи необходим пятиминутный перерыв.
Еще один действенный способ — разделить лист А4 на четыре части: «важно»/«неважно», «срочно»/«не срочно». В первые два часа следует сосредоточиться на «важно» и «срочно», сделать перерыв и приступить к выполнению оставшихся пунктов.
Ранее психолог Елена Ярикова рекомендовала сократить досуг, чтобы все успевать. К примеру, специалист рекомендует меньше времени уделять просмотру социальных сетей. Подробнее — в нашем материале.
Филипп Киркоров похвалил творчество молодого исполнителя Вани Дмитриенко при вручении награды «Артист года» непосредственно в…
Психиатр, главный врач клиники «Аксона» Эдуард Холодов перечислил явные признаки невменяемости продавца квартиры. Их он…
Принцесса Уэльская Кейт поразила накануне всех на официальном банкете, проходившем в Виндзорском замке. Она выбрала…
В предстоящую новогоднюю ночь россиян могут ждать штрафы непосредственно за шум в общественных местах и…
Американский актёр Стивен Сигал сообщил накануне, что очень гордится российским гражданством и планирует впредь продолжать…
Начался прием заявок на участие в Премии Best for Beauty — федеральном событии в области…