Мы уверены, что вы испытываете те же эмоции, что и все остальные, когда отправляетесь в отпуск. Кажется, что вы должны были зарядиться энергией на месяцы вперед для этих прекрасных дней без будильников и дедлайнов, но перспектива взять на себя больше ответственности завтра вгоняет вас в депрессию. Несколько советов от редакции «Первый женский», которые могут помочь выйти из отпуска без стресса.
Помните, что только вы контролируете свою жизнь, и никто не поможет вам доставить трудности. Подготовьте тщательный план и составьте список дел перед отпуском, чтобы по возвращении домой все было готово к возобновлению начатого.
Выделите хотя бы один выходной день перед выходом на работу или в школу. Это пригодится, когда вы будете нуждаться в нем больше всего.
Не пытайтесь браться за все масштабные проекты и дела одновременно. Разделите большие задачи на несколько частей и периодически делайте перерывы.
Очень важно осознать и понять, что у вас будет время расслабиться и получить удовольствие.
Филипп Киркоров похвалил творчество молодого исполнителя Вани Дмитриенко при вручении награды «Артист года» непосредственно в…
Психиатр, главный врач клиники «Аксона» Эдуард Холодов перечислил явные признаки невменяемости продавца квартиры. Их он…
Принцесса Уэльская Кейт поразила накануне всех на официальном банкете, проходившем в Виндзорском замке. Она выбрала…
В предстоящую новогоднюю ночь россиян могут ждать штрафы непосредственно за шум в общественных местах и…
Американский актёр Стивен Сигал сообщил накануне, что очень гордится российским гражданством и планирует впредь продолжать…
Начался прием заявок на участие в Премии Best for Beauty — федеральном событии в области…