Мы уверены, что вы испытываете те же эмоции, что и все остальные, когда отправляетесь в отпуск. Кажется, что вы должны были зарядиться энергией на месяцы вперед для этих прекрасных дней без будильников и дедлайнов, но перспектива взять на себя больше ответственности завтра вгоняет вас в депрессию. Несколько советов от редакции «Первый женский», которые могут помочь выйти из отпуска без стресса.
Помните, что только вы контролируете свою жизнь, и никто не поможет вам доставить трудности. Подготовьте тщательный план и составьте список дел перед отпуском, чтобы по возвращении домой все было готово к возобновлению начатого.
Выделите хотя бы один выходной день перед выходом на работу или в школу. Это пригодится, когда вы будете нуждаться в нем больше всего.
Не пытайтесь браться за все масштабные проекты и дела одновременно. Разделите большие задачи на несколько частей и периодически делайте перерывы.
Очень важно осознать и понять, что у вас будет время расслабиться и получить удовольствие.
Певица Алена Апина намерена подать в суд на основателя группы «Комбинация» Виталия Окороков из-за его нового…
Актер Ярослав Могильников, известный своей ролью Ералаша в сериале "Слово пацана", выразил желание сняться в…
В интервью для kp.ru актер Матвей Лыков поделился, что считает свое детство в Санкт-Петербурге очень…
Лето — прекрасный повод показать свои красивые наряды на прогулке на улице, в офисе, баре…
Все мы, девушки, немного мечтательны. Особенно когда дело касается семейных отношений. Мы рано или поздно…
Журналистку Светлану Рейтер привлекли к административной ответственности за участие в нежелательной организации "Медуза"*. Согласно информации…