Зухра Павлова, эндокринолог и кандидат медицинских наук, рассказала о том, как контролировать тягу к сладкому и жирной пище.
По словам эксперта, желание съесть нездоровую пищу не всегда связано с чувством голода. Известно, что люди потребляют свои негативные эмоции, когда находятся в состоянии сильного стресса. По ее словам, когда человек находится в состоянии сильного стресса, он может испытывать желание поесть, но отказываться от овощей и вместо этого хотеть съесть что-нибудь сладкое или жирное.
Эндокринолог заявила, что вода может помочь контролировать тягу к еде. Если из-за эмоций у вас возникает желание съесть нездоровую пищу, лучше вместо этого выпить воды. Тогда желание пройдет. Однако если человек продолжает есть нездоровую пищу во время стресса, у него может появиться ожирение или другие заболевания.
Согласно последним сообщениям, сладкий кофе со сливками теперь связан с вредом для здоровья.
Филипп Киркоров похвалил творчество молодого исполнителя Вани Дмитриенко при вручении награды «Артист года» непосредственно в…
Психиатр, главный врач клиники «Аксона» Эдуард Холодов перечислил явные признаки невменяемости продавца квартиры. Их он…
Принцесса Уэльская Кейт поразила накануне всех на официальном банкете, проходившем в Виндзорском замке. Она выбрала…
В предстоящую новогоднюю ночь россиян могут ждать штрафы непосредственно за шум в общественных местах и…
Американский актёр Стивен Сигал сообщил накануне, что очень гордится российским гражданством и планирует впредь продолжать…
Начался прием заявок на участие в Премии Best for Beauty — федеральном событии в области…