По мнению эксперта по отношениям и тренера Трейси Секомб, размышления о расставании могут помочь вам перестать пытаться сделать своего партнера счастливым. В беседе с Metro она отметила, что лучший метод перестать пытаться быть удобным во всем, что она советует.
По мнению Секомбе, написавшего книгу о проблемах людей, которые чрезмерно напрягаются, чтобы угодить окружающим, такое поведение мотивировано неуверенностью в себе, страхом быть брошенным, ревностью и склонностью к чрезмерному анализу действий партнера.
Тренер отметил, что желание вести себя подобным образом в новых отношениях является нормальным, но это может привести к обратным последствиям. «Если вы будете слишком стараться произвести впечатление на своего партнера или скрывать, кто вы есть на самом деле, это приведет лишь к проблемам в дальнейшем».
Чтобы преодолеть эту негативную черту характера, Секомбе рекомендовала принять тот факт, что отношения могут не продлиться долго. «Вместо того чтобы зацикливаться на мыслях о том, что вас бросят, сосредоточьтесь на мыслях о безопасности», — сказала она. «Убедите себя в том, что вы прекрасно обойдетесь без этого человека, если это будет необходимо».
По словам Секомб, для любого человека, стремящегося быть спокойным во всем, крайне важно обратить внимание на свои качества, а не на то, что ему нужно улучшить в своем характере. Наконец, он должен рассказать своему партнеру о проблеме и работать над ней, добавила она.
Врач Ана Перес Баллеста заявила накануне, что положительные изменения непосредственно после отказа от курения происходят…
На Бали стартовали накануне съемки нового сезона популярного шоу «Ставки на любовь», ведущими которого являются…
В Европе грянул очередной скандал в монаршем семействе, на этот раз под прицелом журналистов оказалась…
Свыше половины россиян не замечают в целом существенных изменений непосредственно в своем самочувствии во время…
На церемонии «Грэмми-2026» накануне состоялось вручение 95 наград. При этом главные премии получили, как стало…
Научный сотрудник National Geographic Дэн Бюттнер рассказал накануне об одном из наиболее приятных и легких…