Культура

Назван способ перестать чересчур угождать своему партнеру

По мнению эксперта по отношениям и тренера Трейси Секомб, размышления о расставании могут помочь вам перестать пытаться сделать своего партнера счастливым. В беседе с Metro она отметила, что лучший метод перестать пытаться быть удобным во всем, что она советует.

По мнению Секомбе, написавшего книгу о проблемах людей, которые чрезмерно напрягаются, чтобы угодить окружающим, такое поведение мотивировано неуверенностью в себе, страхом быть брошенным, ревностью и склонностью к чрезмерному анализу действий партнера.

Тренер отметил, что желание вести себя подобным образом в новых отношениях является нормальным, но это может привести к обратным последствиям. «Если вы будете слишком стараться произвести впечатление на своего партнера или скрывать, кто вы есть на самом деле, это приведет лишь к проблемам в дальнейшем».

Чтобы преодолеть эту негативную черту характера, Секомбе рекомендовала принять тот факт, что отношения могут не продлиться долго. «Вместо того чтобы зацикливаться на мыслях о том, что вас бросят, сосредоточьтесь на мыслях о безопасности», — сказала она. «Убедите себя в том, что вы прекрасно обойдетесь без этого человека, если это будет необходимо».

По словам Секомб, для любого человека, стремящегося быть спокойным во всем, крайне важно обратить внимание на свои качества, а не на то, что ему нужно улучшить в своем характере. Наконец, он должен рассказать своему партнеру о проблеме и работать над ней, добавила она.

Белла Лебедева

Окончила Самарский национальный исследовательский университет имени академика С.П. Королева: кафедра английской филологии. Работала в региональных информационных агентствах.

Последние статьи

Врач Баллеста: спустя 24 часа после отказа от сигарет снижается риск инфаркта

Врач Ана Перес Баллеста заявила накануне, что положительные изменения непосредственно после отказа от курения происходят…

13 часов назад

40-летний Влад Топалов резко сменил имидж и отрастил волосы

На Бали стартовали накануне съемки нового сезона популярного шоу «Ставки на любовь», ведущими которого являются…

14 часов назад

В королевском семействе Норвегии разгорелся скандал из-за суда над Мариусом Хейби

В Европе грянул очередной скандал в монаршем семействе, на этот раз под прицелом журналистов оказалась…

15 часов назад

Россияне сочли теплую одежду и имбирь с медом способами пережить морозы

Свыше половины россиян не замечают в целом существенных изменений непосредственно в своем самочувствии во время…

16 часов назад

Леди Гага и Кендрик Ламар выиграли несколько «Грэмми» на церемонии 2026 года

На церемонии «Грэмми-2026» накануне состоялось вручение 95 наград. При этом главные премии получили, как стало…

2 дня назад

Ученый Бюттнер: дневной сон снижает риск заболеваний сердца на треть

Научный сотрудник National Geographic Дэн Бюттнер рассказал накануне об одном из наиболее приятных и легких…

2 дня назад