Расстройства пищевого поведения часто вызваны беспокойством, неудовлетворенностью внешностью и ленью. Однако для развития расстройства пищевого поведения могут быть и другие, не столь ожидаемые причины. Бизнес-тренер и медиатор конфликтов Ольга Абрамова предупредила россиян об этом в беседе с «Лентой.ру», где рассказала, как компульсивное переедание связано с конфликтами на работе.
Профессионал назвала «доброжелательную атмосферу» одной из важнейших характеристик успешного сотрудничества. Однако она добавила, что даже в сплоченных командах иногда возникают досадные обстоятельства.
«Часто сослуживцы решают проблемы насильственным путем, что приводит к значительным психическим травмам для них самих и их коллег. Это, в свою очередь, вызывает напряженность и неуверенность сотрудников. В таком случае и руководители, и сотрудники, находясь под давлением, выкладываются по полной, потому что «выгорают» и ищут источник хороших эмоций вне рабочего места», — добавила Абрамова.
По ее словам, стресс накапливается со временем, поэтому в конце долгого дня человек в состоянии стресса может прийти домой и съесть нездоровую пищу в больших количествах, чтобы «побаловать себя».
Напряжение рассеивается после еды, давая физическую и эмоциональную разрядку. Однако Абрамова заявила, что из-за этого избегание личных контактов вместо конструктивного разрешения конфликта приведет к созданию механизма успокоения.
В честь 20-летия фильма «Гарри Поттер и Узник Азкабана» в Лондоне запустили надувную тетушку Мардж.…
Российская блогерша Оксана Самойлова рассказала, что отправилась в отпуск. Подробностями она поделилась в своих социальных…
Российская актриса Мария Кожевникова похвасталась успехами своего новорожденного сына. Подробностями она поделилась в своих социальных…
Зрители обнаружили киноляп в фильме Георгия Юнгвальд-Хилькевича «Д’Артаньян и три мушкетера» (1979) по произведению Александра Дюма. Об этом пишет РБК. По сюжету,…
Бывшая солистка группы «ВИА Гра» Анна Седокова рассказала, что няня обманывала ее на протяжении нескольких месяцев. Подробностями артистка…
Российская певица Ольга Бузова показала, как она проводит время в бассейне. Соответствующие кадры появились у…