Кофе, томатный сок, смузи и, конечно, простая вода теперь известны как восстановители кишечника. По данным сайта Eat This, Not That! кофе, томатный сок, смузи и простая вода могут решить проблемы с пищеварением.
По словам эксперта, правильный выбор утреннего напитка необходим для хорошего настроения, большей энергии и лучшего здоровья кишечника. Есть несколько простых правил, которым нужно следовать, чтобы получить максимальную пользу.
Поскольку после сна организм обезвожен, утром необходимо пить воду. Простой прием поможет вам запустить пищеварительную систему и избежать проблем с желудком. Кофе также стимулирует пищеварение. По словам эксперта, он способствует очищению кишечника и оказывает благоприятное воздействие на полезные бактерии. Однако добавлять в кофе сахар или сливки не рекомендуется.
В случае с томатным соком в нем есть клетчатка, помогающая процессу пищеварения. Вы также можете пить смузи с ягодами, семенами льна или семенами чиа. Благодаря этому кишечник будет укреплен пробиотиками.
Блогерша Анастасия Ивлеева обжаловала штраф в 50 тысяч рублей, назначенный ей судом. Об этом рассказал…
Вдова известного дизайнера Валентина Юдашкина, Марина, обратилась к кутюрье в годовщину его смерти. Подробностями она…
Российский кинорежиссер Юрий Быков в интервью изданию «Комсомольская правда» признался в потребительском отношении к женщинам.…
Российская певица Наталья Фриске показала, как выглядит биологический отец ее дочери Луны. Соответствующий снимок появился…
Актриса Агата Муцениеце защищает свою восьмилетнюю дочь Мию от сглаза и темных сил с помощью…
Российская журналистка Ксения Собчак cнялась топлес. Соответствующее фото появилось на ее странице в социальных сетях. 42-летняя…