Сладкая и жирная пища, по мнению диетолога Дарьи Русаковой, вызывает целлюлит. В борьбе с целлюлитом здоровое питание так же необходимо, как активный образ жизни и регулярные физические нагрузки, считает врач-диетолог Дарья Русакова.
Если вы хотите избавиться от «апельсиновой корки», специалист рекомендует включить в свой рацион больше морепродуктов, свежих фруктов, овощей и пить не менее двух литров воды в день. Также рекомендуется отказаться от чрезмерно сладкой и жирной пищи.
Большое количество сахара, как и большое количество соли, способствует задержке жидкости в подкожной жировой ткани, что приводит к неровному рельефу. Кроме того, богатые сахаром блюда способствуют синтезу жира и усугубляют его накопление, стимулируя активность эндоканнабиноидов в организме.
Одной диеты недостаточно для решения проблемы целлюлита, предупреждает диетолог. Здесь важен комплексный подход.
Народная артистка СССР Алла Пугачёва намерена выйти на сцену летом 2026 года. На данный момент…
Американская певица Кэти Перри и бывший премьер-министр Канады Джастин Трюдо подтвердили накануне свои отношения, появившись…
Американский кантри-певец Джелли Ролл сумел сбросить свыше 90 килограммов всего за два года. Секрет его…
Общие сборы российских фильмов "Чебурашка 2", "Простоквашино" и "Буратино", вышедших в прокат в новогодние праздники,…
После выселения из квартиры в Хамовниках артистка Лариса Долина оказалась теперь замешана в другом скандале…
Певица и модель Виктория Бекхэм, как оказалось, испортила свадьбу своему старшему сыну Бруклину. Уточняется, что…