Сладкая и жирная пища, по мнению диетолога Дарьи Русаковой, вызывает целлюлит. В борьбе с целлюлитом здоровое питание так же необходимо, как активный образ жизни и регулярные физические нагрузки, считает врач-диетолог Дарья Русакова.
Если вы хотите избавиться от «апельсиновой корки», специалист рекомендует включить в свой рацион больше морепродуктов, свежих фруктов, овощей и пить не менее двух литров воды в день. Также рекомендуется отказаться от чрезмерно сладкой и жирной пищи.
Большое количество сахара, как и большое количество соли, способствует задержке жидкости в подкожной жировой ткани, что приводит к неровному рельефу. Кроме того, богатые сахаром блюда способствуют синтезу жира и усугубляют его накопление, стимулируя активность эндоканнабиноидов в организме.
Одной диеты недостаточно для решения проблемы целлюлита, предупреждает диетолог. Здесь важен комплексный подход.
Анджелина Джоли дала достаточно откровенное интервью известному изданию Variety, в котором открыто рассказала впервые, как…
Известная исполнительница Ольга Орлова рассказала накануне о тяжелой утрате и призналась, что ей тяжело дается…
Набор веса не всегда связан исключительно с перееданием или отсутствием у человека физических нагрузок. Порой…
В жарком солнечном Марокко впервые за всю историю стартует фестиваль российского кино, который состоится непосредственно…
Представители норвежской королевской семьи не стали комментировать судебный приговор старшему сыну кронпринцессы Метте-Марит Мариусу Боргу…
Голливудская звезда Гвинет Пэлтроу проводит лето на знаменитом итальянском курорте вместе с мужем-продюсером Брэдом Фэлчаком,…