Сладкая и жирная пища, по мнению диетолога Дарьи Русаковой, вызывает целлюлит. В борьбе с целлюлитом здоровое питание так же необходимо, как активный образ жизни и регулярные физические нагрузки, считает врач-диетолог Дарья Русакова.
Если вы хотите избавиться от «апельсиновой корки», специалист рекомендует включить в свой рацион больше морепродуктов, свежих фруктов, овощей и пить не менее двух литров воды в день. Также рекомендуется отказаться от чрезмерно сладкой и жирной пищи.
Большое количество сахара, как и большое количество соли, способствует задержке жидкости в подкожной жировой ткани, что приводит к неровному рельефу. Кроме того, богатые сахаром блюда способствуют синтезу жира и усугубляют его накопление, стимулируя активность эндоканнабиноидов в организме.
Одной диеты недостаточно для решения проблемы целлюлита, предупреждает диетолог. Здесь важен комплексный подход.
36-летняя Дженнифер Лоуренс оказалась в центре обсуждений после интервью, в котором рассказала о желании сохранять…
Джастин Тимберлейк готовит четырехсерийный документальный проект, в котором намерен откровенно рассказать о своей жизни и…
Внешность 20-летней Изабеллы Деймон, дочери голливудского актера Мэтта Деймона и аргентинки Лучианы Баррозо, привлекла внимание…
40-летняя американская актриса Кейли Куоко поделилась с поклонниками трогательным семейным снимком, приуроченным к первой неделе…
34-летняя Скаут ЛаРу Уиллис опубликовала в социальных сетях новые кадры с отцом — 71-летним голливудским…
В столице Марокко состоялось открытие первой в истории страны выставки Государственной Третьяковской галереи. Экспозиция приурочена…