Здоровье

Названы три любимых продукта из-за которых мы стареем быстрее

Хотите, чтобы ваша кожа выглядела и чувствовала себя молодой? Дело не только в кремах и сыворотках для лица: то, что вы едите, тоже играет большую роль. Вот три любимых продукта, которых вам следует избегать, если вы хотите сохранить молодость.

Жареная картошка

Да, мы понимаем, как это вкусно! А если добавить лук, соленые огурцы и селедку. С другой стороны, картофель, жаренный в масле, распадается в нашем организме на сахар. Сахар впоследствии вызывает морщины. Кроме того, все блюда, приготовленные в масле при высокой температуре, производят свободные радикалы, которые повреждают кожу на клеточном уровне.

Шашлык

Вполне нормально время от времени есть любимое деревенское блюдо, но старайтесь не есть его чаще, чем несколько раз в год. Мясо, приготовленное на гриле или пережаренное, может содержать провоспалительные углеводороды, которые вредны для нашей кожи и общего здоровья. Вы можете определить, есть ли в мясе вредные углеводороды, по темным пятнам на нем. Если вы не можете полностью отказаться от этого блюда, обрезайте темные части перед употреблением.

Соленый сыр, пицца и снэки

Слишком большое количество соли приводит к обезвоживанию и преждевременному старению организма.

Белла Лебедева

Окончила Самарский национальный исследовательский университет имени академика С.П. Королева: кафедра английской филологии. Работала в региональных информационных агентствах.

Последние статьи

Джастин Бибер исполнил песню для Билли Айлиш на фестивале Коачелла

Джастин Бибер в ходе своего выступления на фестивале Коачелла спел специально для Билли Айлиш ее…

6 часов назад

В России чаще всего удерживают работников с помощью индексации зарплаты

Российские работодатели, как оказалось, чаще всего удерживают ценных сотрудников посредством индексации заработной платы. Такой ответ…

6 часов назад

Николь Кидман и Сандра Буллок возвращаются в фильме «Практическая магия-2»

Накануне вышел тизер фильма «Практическая магия 2» (Practical Magic 2), где, как и в первой…

6 часов назад

Звезда ‭«Людей Х» Хью Джекман вышел в свет с новой возлюбленной Саттон Фостер

Хью Джекман и его нынешняя спутница Саттон Фостер посетили накануне нью-йоркскую премьеру нового фильма с…

21 час назад

Daily Mail: Британка Эрин Тейлор приняла симптомы БАС за недостаток спорта

В Великобритании студентка колледжа Эрин Тейлор возникшую слабость в конечностях списала на недостаток спорта, но…

21 час назад

Стоматолог Нгуен-Чанг: не стоит чистить зубы сразу после чашки кофе

Стоматолог Энн Нгуен-Чанг рассказала любителям кофе за завтраком, когда лучше всего чистить зубы, чтобы сохранить…

1 день назад