По словам Марии Фоминых, педиатра, детского аллерголога-иммунолога «СМ-Клиника», разработка режима дня и иммуноподдерживающей диеты для вашего ребенка до поступления в детский сад поможет лучше вооружить его иммунную систему.
По словам специалиста, распорядок дня ребенка должен включать полноценный ночной сон и прогулки с активными играми. «Желательно гулять с ребенком на свежем воздухе, а не в промышленных районах. В выходные дни можно устроить отдых за городом: прогулку в лесу или на берегу реки», — советует она.
Летом малышу будет полезно легкое закаливание — обливание холодной водой. В рацион ребенка должны быть включены свежие фрукты и овощи, а также оливковое и нерафинированное подсолнечное масло. Лосось и селедку, по мнению педиатра, нужно есть не реже двух раз в неделю.
Педиатр подчеркнула необходимость вакцинации, которая должна проводиться в соответствии с рекомендованным графиком иммунизации. «Вакцинация — это тренировка иммунной системы. Она создает адаптивные механизмы организма и специальные защитные клетки, которые защищают от инфекций», — добавила Фоминых.
Филипп Киркоров похвалил творчество молодого исполнителя Вани Дмитриенко при вручении награды «Артист года» непосредственно в…
Психиатр, главный врач клиники «Аксона» Эдуард Холодов перечислил явные признаки невменяемости продавца квартиры. Их он…
Принцесса Уэльская Кейт поразила накануне всех на официальном банкете, проходившем в Виндзорском замке. Она выбрала…
В предстоящую новогоднюю ночь россиян могут ждать штрафы непосредственно за шум в общественных местах и…
Американский актёр Стивен Сигал сообщил накануне, что очень гордится российским гражданством и планирует впредь продолжать…
Начался прием заявок на участие в Премии Best for Beauty — федеральном событии в области…