Здоровье

Почему не чистить зубы перед сном опасно для здоровья

Стоматолог Раши Гупта в беседе с порталом Eat This, Not That заявил, что привычка чистить зубы перед сном является отличным способом не только профилактики кариеса но и других заболеваний.

Он сообщил, что что чистка зубов на ночь благоприятно влияет на эмаль: днем на ее защиту от воздействия кислот встает слюна, которой ночью не хватает.

«Бактерии в полости рта могут не только навредить деснам, но и попасть в кровоток и сердце, поражая клапаны. Если вы постоянно забываете почистить зубы на ночь, из-за все тех же бактерий у вас будет подскакивать уровень сахара в крови», — добавил Гупта.

Доктор порекомендовал чистить зубы и полость рта не реже двух раз в день, в противном случае человек может столкнуться с мигренью и бессонницей.

Ксения Куркатова

Будучи студентом Российской Академии Народного Хозяйства и Государственной системы (РАНХиГС) проходила международную языковую практику в Японии. Занималась переводом т расшифровкой медиа текстов. В 2021 году окончила Российскую Академию Народного хозяйства и государственной службы по специальности «международная журналистика». Работала корреспондентом в «Московском комсомольце» в отделе происшествий. После МК занимала должность редактора в медиа-холдинге «Правозащитник Инфо».

Последние статьи

Семья Бекхэмов впервые вышла в свет после громких заявлений старшего сына

Дизайнер Виктория Бекхэм и бывший футболист Дэвид Бекхэм накануне впервые вышли в свет после громких…

22 часа назад

17-летняя дочь Николь Кидман вызвала восторг публики на модном показе

17‑летняя Сандэй Роуз, дочь Николь Кидман и Кита Урбана, покорила публику на недавнем показе Dior…

22 часа назад

Меган Фокс впервые за долгое время сняли с дочерью от рэпера Machine Gun Kelly

Голливудскую актрису Меган Фокс заметили недавно на прогулке с десятимесячной дочерью Сагой Блейд от знаменитого…

1 день назад

Актриса Николь Кидман в платье с перьями вышла на подиум в Париже

Голливудская 58-летняя звезда с австралийскими корнями приняла недавно участие в показе бренда Chanel Haute Couture…

2 дня назад

Bild: подросток не выжил на горнолыжном курорте Фойеркогель в Австрии

Подросток 14-ти лет случайно упал с горнолыжного склона буквально на глазах у отца и не…

2 дня назад

Дизайнер Ольга Лефферс: при выборе джинсов следует ориентироваться на посадку

Основательница галереи винтажных украшений и одежды VintageDream Ольга Лефферс накануне раскрыла россиянкам основные способы по…

2 дня назад