Почему не чистить зубы перед сном опасно для здоровья

4 августа 2022, 15:47 — Первый женский

Стоматолог Раши Гупта в беседе с порталом Eat This, Not That заявил, что привычка чистить зубы перед сном является отличным способом не только профилактики кариеса но и других заболеваний.

Он сообщил, что что чистка зубов на ночь благоприятно влияет на эмаль: днем на ее защиту от воздействия кислот встает слюна, которой ночью не хватает.

«Бактерии в полости рта могут не только навредить деснам, но и попасть в кровоток и сердце, поражая клапаны. Если вы постоянно забываете почистить зубы на ночь, из-за все тех же бактерий у вас будет подскакивать уровень сахара в крови», — добавил Гупта.

Доктор порекомендовал чистить зубы и полость рта не реже двух раз в день, в противном случае человек может столкнуться с мигренью и бессонницей.

Ксения Куркатова

Будучи студентом Российской Академии Народного Хозяйства и Государственной системы (РАНХиГС) проходила международную языковую практику в Японии. Занималась переводом т расшифровкой медиа текстов. В 2021 году окончила Российскую Академию Народного хозяйства и государственной службы по специальности «международная журналистика». Работала корреспондентом в «Московском комсомольце» в отделе происшествий. После МК занимала должность редактора в медиа-холдинге «Правозащитник Инфо».