По мнению врачей, поздно ложиться спать довольно опасно, но мы не прислушиваемся к их советам — ничего страшного, проснулись с мешками под глазами или немного вялые. Но проблема гораздо серьезнее, чем мы думаем.
Считается, что по времени отхода ко сну люди делятся на «жаворонков» и «сов». Однако эксперты уже давно пытаются развенчать это различие, которое утверждает, что все мы должны ложиться спать рано.
По мнению экспертов, люди, которые ложатся спать слишком поздно, имеют слабое здоровье по сравнению с теми, кто придерживается здорового распорядка дня. В интервью газете The Sun ученые рассказали о проведенном ими исследовании, в ходе которого они пытались выявить различные заболевания у людей с разным режимом дня. Исследование проводилось среди 64 тысяч участников, поэтому его выводы достоверны.
По словам исследователей, у «сов» были обнаружены проблемы с обменом веществ. В результате эта группа с большей вероятностью приобретет такие серьезные заболевания, как ожирение, диабет и проблемы с сердцем в зрелом возрасте.
71‑летняя итальянская звезда фильма «Укрощение строптивого» Орнелла Мути появилась накануне на вечеринке у немецкого бизнесмена.…
Звезда сериала «Постучись в мою дверь» 32-летняя Ханде Эрчел недавно опубликовала кадры новой своей фотосессии…
У Натальи Водяновой и Антуана Арно в скором времени должна родиться девочка. Как отмечается, пол…
Топ-модель российского происхождения Ирина Шейк вновь привлекла к себе повышенное внимание публики достаточно откровенной фотосессией.…
Голливудская актриса Лиз Херли 10 июня отметила день рождения, ей исполнился 61 год. При этом…
21-летняя Захара Джоли-Питт намерена избавиться от фамилии ее приемного отца, для чего девушка обратилась в…