Доктор Денис Долгов, клинический психолог, кандидат медицинских наук, эксперт в области гипнологии и НЛП, посоветовал подписчикам своего Telegram-канала, как говорить с детьми об избыточном весе, не зацикливаясь на фитнесе и здоровом образе жизни. Он считает, что такая детская фиксация часто может привести к неправильному отношению к еде и собственному телу.
«Вы никогда не должны говорить с ребенком или подростком о его весе с точки зрения привлекательности, карьерных перспектив или социального признания. Любые разговоры на эту тему должны быть сосредоточены исключительно на здоровье», — советует он.
Если вы хотите провести более эффективный разговор с ребенком о здоровье, попробуйте попросить его о помощи. Например, попросите их научить вас упражнению или объяснить, почему употребление определенных продуктов полезно для вас. По словам Долгова, личный пример также играет ключевую роль в подобных ситуациях — поэтому обязательно подавайте пример.
Филипп Киркоров похвалил творчество молодого исполнителя Вани Дмитриенко при вручении награды «Артист года» непосредственно в…
Психиатр, главный врач клиники «Аксона» Эдуард Холодов перечислил явные признаки невменяемости продавца квартиры. Их он…
Принцесса Уэльская Кейт поразила накануне всех на официальном банкете, проходившем в Виндзорском замке. Она выбрала…
В предстоящую новогоднюю ночь россиян могут ждать штрафы непосредственно за шум в общественных местах и…
Американский актёр Стивен Сигал сообщил накануне, что очень гордится российским гражданством и планирует впредь продолжать…
Начался прием заявок на участие в Премии Best for Beauty — федеральном событии в области…