Смех и приятное расположение влияют не только на ваши социальные отношения, но и на здоровье. К такому выводу пришла Екатерина Приходько, кандидат психологических наук Уральского университета в Моске.
Смех и приятное поведение помогают снять нервное напряжение, что улучшает кровообращение и снижает уровень сахара в крови. По словам эксперта, вы не только будете лучше спать, но и чувствовать себя лучше в целом.
«Доказано, что улыбка также влияет на секрецию гормонов. Гипоталамус, мозговой центр эндокринной системы, участвует в этом простом движении лица. Мозг реагирует на выражение лица и производит соответствующие химические вещества в ваше кровообращение. Если вам грустно, вы получаете адреналин и норадреналин. Если вам радостно, то вырабатываются серотонин и эндорфин», — подвела итог Екатерина Приходько.
Актер Александр Мартынов, известный по роли Валентина в сериале «Универ», поделился с изданием Teleprogramma.pro своими размышлениями относительно участия…
По информации Telegram-канала Mash, бизнесмену Алексею Блиновскому пришлось расстаться со своей компанией по добыче полезных ископаемых ООО «Нембус».…
Шоумен, актер и юморист Михаил Галустян поделился своим опытом в борьбе за стройную фигуру в…
В ходе интервью изданию Hello! певица и модель Ханна (Анна Иванова) раскрыла, что могла стать…
В новом эпизоде шоу «Кстати» главной героиней стала известная блогерша Маш Милаш, которая, войдя в…
В своих социальных медиа Дима Билан поделился эксклюзивным видеорепортажем прямо со съемочной площадки фильма «Письмо Деду Морозу»,…