Смех и приятное расположение влияют не только на ваши социальные отношения, но и на здоровье. К такому выводу пришла Екатерина Приходько, кандидат психологических наук Уральского университета в Моске.
Смех и приятное поведение помогают снять нервное напряжение, что улучшает кровообращение и снижает уровень сахара в крови. По словам эксперта, вы не только будете лучше спать, но и чувствовать себя лучше в целом.
«Доказано, что улыбка также влияет на секрецию гормонов. Гипоталамус, мозговой центр эндокринной системы, участвует в этом простом движении лица. Мозг реагирует на выражение лица и производит соответствующие химические вещества в ваше кровообращение. Если вам грустно, вы получаете адреналин и норадреналин. Если вам радостно, то вырабатываются серотонин и эндорфин», — подвела итог Екатерина Приходько.
Постоянный житель резиденции британского премьер-министра знаменитый кот Ларри с Даунинг-стрит отказался недавно давать комментарии о…
Российская певица Ева Власова рассказала накануне, кого считает музыкальным открытием года. Об этом пишет портал…
24-летняя олимпийская чемпионка Алина Загитова накануне дала комментарий о своей личной жизни. Как пишет издание…
Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что современная техника — это как хороший психотерапевт: снимает…
Жизель Бюндхен устроила недавно семейный отпуск на Таити, живописном экзотическом острове во Французской Полинезии. Вместе…
Врач Семен Авдеев в интервью РИАМО рассказал о том, что многое из того, чем обычно…