Психолог рассказал об истинных причинах лени

Специалист Московской службы психологической помощи Денис Хакимов в беседе с Агентством городских новостей «Москва», заявил, что лень может быть причиной психологических переживаний.

«Лень обычно воспринимается как общественно порицаемая черта, она противостоит одной из главных ценностей — труду. Действительно, ничего не делая, крайне трудно добиться высоких результатов, сколотить состояние, завести новых друзей и даже можно растерять старых. Стереотипное восприятие часто объясняет это тем, что человек просто ничего не хочет. Однако такого не бывает — за любой проблемой с мотивацией всегда кроется конкретная причина либо совместное влияние нескольких факторов»,- отметил он.

Самой главной проблемой лени, специалист назвал истощенность человека, сопротивление, личностный компонент и состояние организма.

«Стресс на сложной и нервной работе, тяжелые физические нагрузки, слишком глубокое участие в процессе, что характерно для помогающих профессий (врач, учитель, психолог). Действительно, показывать высокие достижения сложно, если банально энергии нет уже в начале дня, а под конец еле плетешься домой. А иногда бывает так, что нежелание что-то решать является знаком «чужеродности» того занятия, которому уделяется много внимания. Истинные интересы, потребности, цели подавляются, потенциал, который мог бы быть реализован в более подходящей деятельности, тратится впустую»,- объяснил эксперт.

Он подчеркнул, что чаще всего люди при какой-то проблемы, принимаю решение ничего не делать.

«Лень не всегда представляет собой что-то негативное. Иногда это просто удобный момент для снятия напряжения, избавления от текущих тягот и способ восстановить силы. Если же в ней начинает преобладать нездоровый компонент, то это сигнал задуматься, тем ли делом человек занимается и что кроется за этим феноменом», — заключил специалист.