Психологи рассказали, как правильно мечтать

Часто говорят, что взрослые обладают меньшей способностью к мечтательности, чем дети или подростки. С другой стороны, не стоит пренебрегать взрослыми — их воображение не менее активно и креативно. Екатерина Игонина, психолог Московской службы психологической помощи, рассказала, почему мечтать полезно и как сбываются заветные желания.

Если человек действительно хочет чего-либо достичь, рекомендуется превратить это в конкретное намерение, а затем действовать в соответствии с ним. Чем грандиознее амбиции, тем больше труда требуется для их достижения; некоторые люди даже не обращают внимания на все, что мешает им достичь цели.

Личная жизнь, сон, развлечения, отдых и забота о здоровье — все это может стать препятствием на пути к цели. Действуя таким образом, люди обычно достигают своих целей, но цена, заплаченная за такой успех, не всегда радует. По словам психолога, «люди, которые тратят время впустую, токсичны».

Не всегда цели человека кристально ясны. Вместо того чтобы прилагать усилия, люди часто полагаются на судьбу или случай, а не на собственные возможности.

Хотя это может быть только мечтой, вы можете жить у моря в один прекрасный день, если предпримете необходимые шаги и приложите усилия. Например, может быть, вы сейчас находитесь в длительной командировке и не хотите уезжать. Вы с детства любили фантастику, но сами никогда не писали рассказов. Спустя годы, став успешным инженером, вы решили наконец написать рассказ и отправить его на конкурс, где ему присудили первое место!