Пять основных правил, как одеваться в жару

Рассказываем, что носить, чтобы не чувствовать жару в одежде.

Ткань

Секрет сохранения прохлады в жару заключается в том, чтобы пропускать воздух через одежду, позволяя телу «дышать», впитывать влагу и не только хорошо, но и быстро и медленно испарять пот. Лен, шелк и хлопок — все это отличные материалы для летней одежды, потому что они натуральные.

Цвет

Чем темнее вещь, тем больше солнечного света она поглощает. Но кипенно-белая одежда может стать коварной в жару: она очень заметна и часто легко пачкается от пота, травы и еды. Они могут подойти для выхода в свет, но не для долгой прогулки или других занятий, где вы, скорее всего, вспотеете. В этом случае лучше выбрать образ в пастельной палитре.

Фасон

В жаркую погоду лучше воздержаться от обтягивающей одежды, даже если ее материалы натуральные. Они стесняют движения и создают «парниковый эффект», что повышает вероятность развития дерматита. Свободная одежда не препятствует циркуляции воздуха. Итак, если вы уже некоторое время избегаете одежды больших размеров, возможно, пришло время поэкспериментировать!

Не стоит выбирать короткие брюки, микроплатья и топы из легкой, свободной одежды, которая хотя бы доходит до колен, а не до середины живота и ног. Из-за интенсивного вредного ультрафиолетового излучения солнца, кожа быстрее теряет эластичность. Если вы предпочитаете носить как можно меньше одежды, не забывайте пользоваться солнцезащитным кремом.