Полезных свойств у разных сыров достаточно много. Благодаря содержанию белка сыр укрепляет мышцы и повышает иммунитет, кальций из сыра полезен для костной ткани. Также сыр является одним из немногих продуктов, содержащих витамин D. Многие врачи рекомендуют есть сыр по утрам в нормированных дозах.
В свою очередь «Первый женский» расскажет о рецепте, который позволит не только полакомиться сыром, но и приготовить что-то оригинальное на завтрак. Представляем вашему вниманию сырные оладьи.
Что нужно?
· Кефир -½ стакана
· Мука-½ стакана
· Яйцо-1 шт.
· Сода-щепотка
· Разрыхлитель-щепотка
· Сыр-50 гр.
· Соль по вкусу (можно не добавлять)
Как готовить?
· В миску разбиваем лицо и взбиваем.
· Насыпаем муку и добавляем кефир и хорошо все перемешиваем. Не забываем про разрыхлитель и соду и снова все перемешиваем.
· Затем нагреваем сковороду, выливаем немножко нашей смеси кладем твердый сыр и накрываем его тестом.
· Обжариваем с двух сторон до золотистой корочки.
Все готово! Приятного аппетита!
Фасоль и другие бобовые в целом являются обязательным продуктом в рационе большинства долгожителей. Об этом…
Папарации подловили накануне 19-летнюю Шайло, дочь Анджелины Джоли и Брэда Питта, непосредственно во время прогулки…
Певица и актриса Дженнифер Лопес накануне выложила в социальных сетях свежий снимок, на котором продемонстрировала…
Певица Дуа Липа и актер Каллум Тернер готовятся провести роскошную трехдневную свадьбу в итальянском Палермо…
38-летняя Рианна недавно приняла участие в новой рекламной кампании собственного бренда нижнего белья Savage X…
68-летняя Шэрон Стоун по-прежнему восторгает публику смелыми образами. Звезда фильма «Основной инстинкт» устроила фотосессию накануне…