Последователи королевы Летиции не устают делать комплименты ее внешности. Редакция «Первого Женского» расскажет и о диете и спортивных нагрузках Летиции.
Королева Летиция — одна из самых элегантных королевских особ Европы, ее изысканный стиль и стройное телосложение вызывают восхищение. Как 48-летней королеве Испании удается оставаться такой стройной? По словам экспертов, супруга Филиппа ежедневно выполняет комплекс физических упражнений, включающий много ходьбы, йогу и силовые тренировки. «Она совмещает силовые тренировки с прогулками и занятиями йогой, чередуя периоды силовых нагрузок с прогулками и занятиями йогой», — сообщает источник, близкий к семье.
По словам сотрудника королевы, Летиция в принципе очень дисциплинированная женщина — по словам женщины, супруга королевы Филиппа строго придерживается распорядка дня, встает и ложится спать в одно и то же время, ест через равные промежутки времени и поддерживает должный уровень физической активности.
Она проводит ранние часы, бегая по дворцовому саду. У нее также есть личный тренер, который приходит регулярно и разработал для нее специальную программу тренировок, в которой сочетаются силовые и кардио упражнения, а также боксерские тренировки.
Принц Гарри рассказал, что его дети хорошо освоились в британской школе после возвращения семьи в…
С 1 октября в России изменится стоимость проезда в плацкартных и общих вагонах поездов дальнего…
Появление голливудского актера Брэда Питта вместе с возлюбленной Инес де Рамон в Мадриде вызвало неоднозначную…
Дочь Николь Кидман, 18-летняя Сандей Роуз, переняла от матери не только яркую внешность и любовь…
Бен Аффлек рассказал накануне, что его дети уже повзрослели и теперь весьма скептически относятся к…
Дженнифер Лопес стала одной из самых обсуждаемых гостей показа Dolce & Gabbana в рамках Недели…