Последователи королевы Летиции не устают делать комплименты ее внешности. Редакция «Первого Женского» расскажет и о диете и спортивных нагрузках Летиции.
Королева Летиция — одна из самых элегантных королевских особ Европы, ее изысканный стиль и стройное телосложение вызывают восхищение. Как 48-летней королеве Испании удается оставаться такой стройной? По словам экспертов, супруга Филиппа ежедневно выполняет комплекс физических упражнений, включающий много ходьбы, йогу и силовые тренировки. «Она совмещает силовые тренировки с прогулками и занятиями йогой, чередуя периоды силовых нагрузок с прогулками и занятиями йогой», — сообщает источник, близкий к семье.
По словам сотрудника королевы, Летиция в принципе очень дисциплинированная женщина — по словам женщины, супруга королевы Филиппа строго придерживается распорядка дня, встает и ложится спать в одно и то же время, ест через равные промежутки времени и поддерживает должный уровень физической активности.
Она проводит ранние часы, бегая по дворцовому саду. У нее также есть личный тренер, который приходит регулярно и разработал для нее специальную программу тренировок, в которой сочетаются силовые и кардио упражнения, а также боксерские тренировки.
В некоторых семьях принято тратить на продукты питания очень много денег. Такой подход хозяйки объясняют…
Экс-участник музыкального телепроекта «Новая Фабрика звезд» Аркадий Евтушенко в эфире интернет-шоу «Юмор FM» рассказал о…
Актер театра и кино Станислав Садальский в интервью StarHit.ru прокомментировал отказ Ильи Резника поздравлять публично…
12-летняя дочь блогера и телеведущей Виктории Бони заявила «Московскому комсомольцу» о нежелании покидать Россию. По…
Телеведущая Елена Николаева заявила в личном блоге, что вернулась к работе. Ведущая передачи «Утро России»…
Российская и австрийская оперная певица Анна Нетребко снялась в откровенном наряде и без макияжа. Соответствующая…