Доктор Владислав Ледовский рассказал о многочисленных преимуществах скромного корнеплода для россиян. Поскольку морковь богата витаминами, особенно витамином А, и содержит антиоксиданты, калий, фосфор и железо. Как отмечает врач, она положительно влияет на здоровье сердца, состояние кожи, зрение и иммунитет, сообщает URA.RU.
«Витамин А является жирорастворимым, поэтому для его усвоения лучше всего есть морковь с жирной пищей, такой как мясо или растительные масла», — говорит Ледовский.
Морковь обладает антисептическими и антибактериальными свойствами, которые способствуют укреплению иммунной системы организма. Морковь также содержит витамин С, который способствует активности белых кровяных телец и является одним из самых важных питательных веществ для поддержания защитных сил организма.
Хотя морковь полезна, врач предостерегает от ее чрезмерного употребления, поскольку она не заменит лекарств и может вызвать несварение желудка.
56-летняя Дженнифер Лопес обновила свои социальные сети новым личным видео, на котором поведала о своей…
После ухода гонконгского гриппа случится распространение нового вируса, как заявил накануне онколог Владимир Ивашков в…
Известная британская модель и актриса 31-летняя Никола Пельтц получает от своего 83-летнего отца-миллиардера Нельсона Пельтца…
Дизайнер Виктория Бекхэм и бывший футболист Дэвид Бекхэм накануне впервые вышли в свет после громких…
17‑летняя Сандэй Роуз, дочь Николь Кидман и Кита Урбана, покорила публику на недавнем показе Dior…
Голливудскую актрису Меган Фокс заметили недавно на прогулке с десятимесячной дочерью Сагой Блейд от знаменитого…