Доктор Владислав Ледовский рассказал о многочисленных преимуществах скромного корнеплода для россиян. Поскольку морковь богата витаминами, особенно витамином А, и содержит антиоксиданты, калий, фосфор и железо. Как отмечает врач, она положительно влияет на здоровье сердца, состояние кожи, зрение и иммунитет, сообщает URA.RU.
«Витамин А является жирорастворимым, поэтому для его усвоения лучше всего есть морковь с жирной пищей, такой как мясо или растительные масла», — говорит Ледовский.
Морковь обладает антисептическими и антибактериальными свойствами, которые способствуют укреплению иммунной системы организма. Морковь также содержит витамин С, который способствует активности белых кровяных телец и является одним из самых важных питательных веществ для поддержания защитных сил организма.
Хотя морковь полезна, врач предостерегает от ее чрезмерного употребления, поскольку она не заменит лекарств и может вызвать несварение желудка.
71‑летняя итальянская звезда фильма «Укрощение строптивого» Орнелла Мути появилась накануне на вечеринке у немецкого бизнесмена.…
Звезда сериала «Постучись в мою дверь» 32-летняя Ханде Эрчел недавно опубликовала кадры новой своей фотосессии…
У Натальи Водяновой и Антуана Арно в скором времени должна родиться девочка. Как отмечается, пол…
Топ-модель российского происхождения Ирина Шейк вновь привлекла к себе повышенное внимание публики достаточно откровенной фотосессией.…
Голливудская актриса Лиз Херли 10 июня отметила день рождения, ей исполнился 61 год. При этом…
21-летняя Захара Джоли-Питт намерена избавиться от фамилии ее приемного отца, для чего девушка обратилась в…