Доктор Екатерина Иванникова, эндокринолог и диетолог, возглавляющая клинику нутрициологии Российского геронтологического научно-клинического центра имени Н.И. Пирогова, рекомендовала пожилым людям есть больше горчицы для улучшения аппетита и пищеварения. Об этом сообщает портал «Доктор Питер».
Пожилые пациенты не только испытывают снижение аппетита, но и часто страдают от проблем с пищеварением. Такое сочетание проблем вызывает потерю веса и ухудшение состояния костей, что впоследствии приводит к когнитивным нарушениям и замедляет скорость восстановления после болезни.
Горчица, по словам врача, помогает усилить чувство голода и предотвратить проблемы, если регулярно добавлять ее в пищу. Она, как и другие острые и пряные специи, раздражает слизистую рта и желудка, провоцируя выработку слюны и секрецию желудочного сока, что приводит к улучшению чувства голода и пищеварения в целом.
Диетолог также предостерегла от употребления горчицы, даже в небольших количествах, тех, кто страдает избыточным весом и имеет проблемы с желудочно-кишечным трактом.
Телеведущая и певица Ольга Бузова в эфире шоу «Лига городов» поцеловалась с шоуменом Тимуром Батрутдиновым.…
В Санкт-Петербурге 31-летний местный житель стал фигурантом дела из-за избиения до смерти своей возлюбленной, певицы Анастасии Котовой.…
Телеведущая Ксения Бородина прокомментировала в личном блоге новость о расставании Дженнифер Лопес и Бена Аффлека.…
Звезда сериала «Бедная Настя», российская актриса Марина Александрова сменила имидж и удивила подписчиков. Соотвествующие публикация и комментарии…
В некоторых семьях принято тратить на продукты питания очень много денег. Такой подход хозяйки объясняют…
Экс-участник музыкального телепроекта «Новая Фабрика звезд» Аркадий Евтушенко в эфире интернет-шоу «Юмор FM» рассказал о…