Доктор Екатерина Иванникова, эндокринолог и диетолог, возглавляющая клинику нутрициологии Российского геронтологического научно-клинического центра имени Н.И. Пирогова, рекомендовала пожилым людям есть больше горчицы для улучшения аппетита и пищеварения. Об этом сообщает портал «Доктор Питер».
Пожилые пациенты не только испытывают снижение аппетита, но и часто страдают от проблем с пищеварением. Такое сочетание проблем вызывает потерю веса и ухудшение состояния костей, что впоследствии приводит к когнитивным нарушениям и замедляет скорость восстановления после болезни.
Горчица, по словам врача, помогает усилить чувство голода и предотвратить проблемы, если регулярно добавлять ее в пищу. Она, как и другие острые и пряные специи, раздражает слизистую рта и желудка, провоцируя выработку слюны и секрецию желудочного сока, что приводит к улучшению чувства голода и пищеварения в целом.
Диетолог также предостерегла от употребления горчицы, даже в небольших количествах, тех, кто страдает избыточным весом и имеет проблемы с желудочно-кишечным трактом.
Кристина Орбакайте поделилась с подписчиками закулисными кадрами со съёмок новой фотосессии. Певица опубликовала снимки и…
Игорь Николаев поздравил старшую дочь Юлию с днем рождения. 66-летний певец, композитор и автор песен…
Саша Савельева впервые раскрыла подробности расставания с Кириллом Сафоновым после 17 лет совместной жизни. О…
Сапфир, принадлежавший императорской семье Романовых, выставят на торги аукционного дома Sotheby’s в Женеве. Драгоценный камень…
18-летняя дочь актрисы Холли Берри Нала Обри выступила по видеосвязи в суде в рамках разбирательства…
В России насчитывается почти 40 тысяч объектов размещения, готовых принимать туристов вместе с домашними животными.…