Советы

Врач объяснила, в каком случае SPF-защита мешает выработке витамина D

Максимальная SPF-защита на ежедневной основе может влиять на синтез витамина D. Дебаты по поводу солнцезащитных средств и выработки витамина D в коже — один из самых спорных вопросов. Однако при использовании SPF-защиты этот жизненно важный для организма ингредиент все равно вырабатывается в коже, но все же есть различия. По словам Натальи Жовтан, дерматолога

«Витамин D вырабатывается в нашем организме под воздействием ультрафиолетового излучения. Эти же лучи, а также загар — вот почему SPF защищает нас от них; поэтому количество вырабатываемого витамина D может быть снижено. Однако не стоит беспокоиться, многие из нас используют кремы с SPF недостаточно или наносят их только на некоторые участки тела. По словам доктора, SPF станет барьером между вами и выработкой витамина D, если вы будете обильно наносить крем с высокой степенью защиты и повторно наносить его каждые два часа», — отметила доктор.

Доктор Жовтан напомнила, что недостаточная защита от солнца может привести к гораздо большему ущербу, включая солнечные ожоги, развитие рака и пигментации, а также ускоренное старение кожи и волос.

Белла Лебедева

Окончила Самарский национальный исследовательский университет имени академика С.П. Королева: кафедра английской филологии. Работала в региональных информационных агентствах.

Последние статьи

На Эльбрусе открыт горнолыжный сезон

На Эльбрусе с 4 по 7 декабря прошло яркое событие — «Открытие горнолыжного сезона России».…

8 часов назад

Анджелина Джоли впервые показала свои шрамы после двойной мастэктомии

Спустя свыше десяти лет после хирургической операции 50-летняя Анджелина Джоли приняла решение сняться в откровенной…

17 часов назад

Британский король Карл III не хранит в доме фотографии детей принца Гарри

Король Великобритании Карл III хранит в монаршей резиденции Кларенс-Хаус, что в самом Лондоне, фотографии только…

23 часа назад

В Японии состоялись похороны кошки, которая 10 лет работала смотрителем станции

В Японии не стало накануне знаменитой местной кошки по кличке Нитама, которая на протяжении 10…

23 часа назад

Лев Лещенко рассказал, что на фоне болезни ему трудно даже говорить

83-летний знаменитый певец Лев Лещенко пожаловался на ухудшение своего самочувствия. Как оказалось, артист вынужден теперь…

2 дня назад

Живущий в США внук Пугачевой Никита изменил имидж

Никита Пресняков непосредственно после ухода красавицы-жены всерьез решил взяться за свой образ. Для начала знаменитый…

2 дня назад