Советы

Врач объяснила, в каком случае SPF-защита мешает выработке витамина D

Максимальная SPF-защита на ежедневной основе может влиять на синтез витамина D. Дебаты по поводу солнцезащитных средств и выработки витамина D в коже — один из самых спорных вопросов. Однако при использовании SPF-защиты этот жизненно важный для организма ингредиент все равно вырабатывается в коже, но все же есть различия. По словам Натальи Жовтан, дерматолога

«Витамин D вырабатывается в нашем организме под воздействием ультрафиолетового излучения. Эти же лучи, а также загар — вот почему SPF защищает нас от них; поэтому количество вырабатываемого витамина D может быть снижено. Однако не стоит беспокоиться, многие из нас используют кремы с SPF недостаточно или наносят их только на некоторые участки тела. По словам доктора, SPF станет барьером между вами и выработкой витамина D, если вы будете обильно наносить крем с высокой степенью защиты и повторно наносить его каждые два часа», — отметила доктор.

Доктор Жовтан напомнила, что недостаточная защита от солнца может привести к гораздо большему ущербу, включая солнечные ожоги, развитие рака и пигментации, а также ускоренное старение кожи и волос.

Белла Лебедева

Окончила Самарский национальный исследовательский университет имени академика С.П. Королева: кафедра английской филологии. Работала в региональных информационных агентствах.

Последние статьи

DM: Британец потерял супругу на курорте и напился до остановки сердца

71-летний британец Малкольм Ричмонд и его 70-летняя жена Элейн посещали знаменитые Мальдивы порядка 60 раз…

2 дня назад

Маколей Калкин прокомментировал смерть актрисы Кэтрин О’Хары из «Один дома»

Голливуд скорбит в этот день, узнав о смерти известной 71-летней актрисы Кэтрин О’Хары, сыгравшей маму…

2 дня назад

Княгиня Монако Шарлен появилась на службе в церкви с брошью за 3 млн рублей

Княгиня Монако Шарлен посетила накануне торжественную службу, состоявшуюся в честь Дня Святой Девоты, непосредственно в…

2 дня назад

Дженнифер Лопес показала себя без макияжа и столкнулась с критикой фанатов

56-летняя Дженнифер Лопес обновила свои социальные сети новым личным видео, на котором поведала о своей…

3 дня назад

Онколог Ивашков заявил о распространении в конце февраля гриппа B

После ухода гонконгского гриппа случится распространение нового вируса, как заявил накануне онколог Владимир Ивашков в…

3 дня назад

Актриса Никола Пельтц получает от отца миллион долларов в месяц

Известная британская модель и актриса 31-летняя Никола Пельтц получает от своего 83-летнего отца-миллиардера Нельсона Пельтца…

3 дня назад