Советы

Врач объяснила, в каком случае SPF-защита мешает выработке витамина D

Максимальная SPF-защита на ежедневной основе может влиять на синтез витамина D. Дебаты по поводу солнцезащитных средств и выработки витамина D в коже — один из самых спорных вопросов. Однако при использовании SPF-защиты этот жизненно важный для организма ингредиент все равно вырабатывается в коже, но все же есть различия. По словам Натальи Жовтан, дерматолога

«Витамин D вырабатывается в нашем организме под воздействием ультрафиолетового излучения. Эти же лучи, а также загар — вот почему SPF защищает нас от них; поэтому количество вырабатываемого витамина D может быть снижено. Однако не стоит беспокоиться, многие из нас используют кремы с SPF недостаточно или наносят их только на некоторые участки тела. По словам доктора, SPF станет барьером между вами и выработкой витамина D, если вы будете обильно наносить крем с высокой степенью защиты и повторно наносить его каждые два часа», — отметила доктор.

Доктор Жовтан напомнила, что недостаточная защита от солнца может привести к гораздо большему ущербу, включая солнечные ожоги, развитие рака и пигментации, а также ускоренное старение кожи и волос.

Белла Лебедева

Окончила Самарский национальный исследовательский университет имени академика С.П. Королева: кафедра английской филологии. Работала в региональных информационных агентствах.

Последние статьи

Гвинет Пэлтроу страстно поцеловала мужа на улице в Нью-Йорке

53-летняя Гвинет Пэлтроу оказалась в центре внимания папарацци во время вечерней прогулки по Нью-Йорку. Оскароносную…

24 часа назад

Жилье Лолиты и Моисеева в Болгарии упало в цене из-за разрухи в курортном ЖК

Жилой комплекс Emerald Beach Resort & Spa в болгарской Равде, который когда-то пользовался популярностью среди…

1 день назад

Пэрис Хилтон рассказала, что двухлетняя дочь уже примеряет её наряды и обувь

Появление детей заметно повлияло на образ жизни Пэрис Хилтон. После рождения сына Феникса и дочери…

1 день назад

В Монако состоялся 20-й юбилейный гала-вечер Фонда князя Альбера II

18 сентября в Саль Гарнье Оперы Монте-Карло прошел юбилейный, 20-й благотворительный гала-вечер Фонда князя Альбера…

2 дня назад

Дакота Джонсон прокомментировала личную жизнь: «Получается не так, как я думала»

36-летняя Дакота Джонсон появилась на обложке октябрьского выпуска американского Vogue и дала изданию редкое откровенное…

2 дня назад

SPF осенью: почему защита нужна даже в сентябре

Сентябрь — время уютных свитеров, тыквенного латте и золотых листьев. Мы с облегчением вздыхаем, убирая…

2 дня назад