В нашей стране растет популярность молока, но не того, которое мы с вами привыкли пить с детства, а молока, произведенного из растительного сырья. Многие начинают переходить на веганское питание, минимизируя потребление продуктов животного происхождения. Для кого-то еще одной причиной перехода на веганское молоко является непереносимость молочного сахара (лактоза).
Специалист по пищевому поведению, кандидат медицинских наук, врач-психотерапевт Михаил Гаврилов и диетолог Людмила Денисенко дали свои пояснения на тему целесообразности замены коровьего молока растительным.
В частности речь идет о том, что выпитый в день один стакан молока способен регенерировать слизистую оболочку кишечника. Но здесь специалисты говорят о кокосовом молоке, которое считается одним из самых полезных, а не о коровьем. Так же стакану молока из этого ореха под силу покрыть суточную потребность организма в омеге и аминокислотах. Это молоко включает в себя вещества, которые помогают в борьбе с лишним весом, так как они влияют на расщепление и выведение излишних жиров.
Тем не менее врачи не призывают отказываться от коровьего молока полностью, по тем причинам, что литр молока восполняет суточную потребность взрослого в жирах, кальции, фосфоре и витамине В12. А так же это молоко содержит в достаточных количествах протеины, витамины А, С и В1.
Накануне вечером, 17 мая, в Париже Наталья Водянова и её супруг, миллиардер Антуан Арно организовали…
Американская актриса и лауреат премии «Оскар» Фэй Данауэй в документальном фильме «Фэй» впервые призналась о своей борьбе с ментальным…
Заслуженная артистка России Наталия Кудрявцева, известная зрителям своими ролями в детективных сериалах, скончалась в возрасте…
Музыкальный продюсер, композитор и режиссер Максим Фадеев объявил о возвращении группы Serebro. Он опубликовал фотографию…
Телеведущая развлекательных программ, модель и блогер Виктория Боня выразила желание оформить российское гражданство для своей 12-летней…
Правящий король Великобритании Чарльз выступил в защиту своей невестки, Кейт Миддлтон, после того, как стало…