В нашей стране растет популярность молока, но не того, которое мы с вами привыкли пить с детства, а молока, произведенного из растительного сырья. Многие начинают переходить на веганское питание, минимизируя потребление продуктов животного происхождения. Для кого-то еще одной причиной перехода на веганское молоко является непереносимость молочного сахара (лактоза).
Специалист по пищевому поведению, кандидат медицинских наук, врач-психотерапевт Михаил Гаврилов и диетолог Людмила Денисенко дали свои пояснения на тему целесообразности замены коровьего молока растительным.
В частности речь идет о том, что выпитый в день один стакан молока способен регенерировать слизистую оболочку кишечника. Но здесь специалисты говорят о кокосовом молоке, которое считается одним из самых полезных, а не о коровьем. Так же стакану молока из этого ореха под силу покрыть суточную потребность организма в омеге и аминокислотах. Это молоко включает в себя вещества, которые помогают в борьбе с лишним весом, так как они влияют на расщепление и выведение излишних жиров.
Тем не менее врачи не призывают отказываться от коровьего молока полностью, по тем причинам, что литр молока восполняет суточную потребность взрослого в жирах, кальции, фосфоре и витамине В12. А так же это молоко содержит в достаточных количествах протеины, витамины А, С и В1.
Актер Орландо Блум, известный по ролям в кинофраншизах «Пираты Карибского моря» и «Властелин колец», поделился…
Российская сеть магазинов косметики «Золотое яблоко» объяснила причину направления досудебной претензии россиянке, опубликовавшей в Threads*…
Сын Анджелины Джоли и Брэда Питта Мэддокс Чиван официально исключил фамилию отца из своего имени.…
Фитнес-тренер Джим Кёртис, состоящий в отношениях с Дженнифер Энистон, поделился подробностями их романа в интервью…
Брэд Питт посетил финальный матч US Open в компании своей возлюбленной Инес де Рамон. 62-летний…
Хайди Клум решила отметить 21-летие своего старшего сына Генри необычным и весьма дорогим подарком. Модель…