Не замачивая крупы перед их приготовлением, увеличивается риск подхватить аутоиммунные заболевания, рассказал в своем Telegram-канале токсиколог Михаил Кутушов.
По словам специалиста, некоторые продукты содержат антинутриенты, которые могут стать причиной нарушений в работе организма. Именно поэтому крупы перед приготовлением стоит замачивать. Миндаль, нут, бобы и зеленый горох необходимо выдерживать в воде до 12 часов.
Токсиколог отметил, постоянное употреблять не замоченных круп может привести к болезням щитовидной железы и сахарному диабету.
Ранее гастроэнтеролог Сергей Лопатин перечислил продукты, которые не стоит замораживать. Среди них — мясо, сыр и яйца. Подробнее — в нашем материале.
Российская актриса, звезда сериала «Универ» Настасья Самбурская снялась в полупрозрачном платье в откровенной позе. Соответствующая…
Народная артистка России Лариса Долина записывает новые песни с популярными рэп-исполнителями для того, чтобы о ее творчестве…
Блогер Анна Бузова призналась изданию «Страсти» в том, что не имеет конфликтов со знаменитой сестрой.…
Британская супермодель Наоми Кэмпбелл вышла на публику в образе 28-летней давности. Соответствующее фото опубликовало издание РБК.…
Певица Кристина Орбакайте в интервью изданию PROzvezd о беспощадной критике в свой адрес. Исполнительница отметила,…
Актер Алексей Огурцов в беседе с «Абзацем» высказался о поведении коллеги Андрея Смолякова. По мнению…