Не замачивая крупы перед их приготовлением, увеличивается риск подхватить аутоиммунные заболевания, рассказал в своем Telegram-канале токсиколог Михаил Кутушов.
По словам специалиста, некоторые продукты содержат антинутриенты, которые могут стать причиной нарушений в работе организма. Именно поэтому крупы перед приготовлением стоит замачивать. Миндаль, нут, бобы и зеленый горох необходимо выдерживать в воде до 12 часов.
Токсиколог отметил, постоянное употреблять не замоченных круп может привести к болезням щитовидной железы и сахарному диабету.
Ранее гастроэнтеролог Сергей Лопатин перечислил продукты, которые не стоит замораживать. Среди них — мясо, сыр и яйца. Подробнее — в нашем материале.
44-летнюю Бритни Спирс заметили накануне во время прогулки в Малибу, где знаменитость отправилась на обед…
Звезда «Отчаянных домохозяек» Ева Лонгория давно осела в Европе и уже мало ассоциируется с голливудской…
Голливудские артисты Антонио Бандерас и Мелани Гриффит развелись в 2015-м после почти двух десятилетий счастливой…
Немецкая модель Клаудия Шиффер, которую прозвали копией Брижит Бардо, в свои 55 лет выглядит до…
81‑летний Майкл Дуглас недавно стал послом Terra d’Honor на Майорке — такую почесть ему оказали…
Знаменитые голливудские актеры, исполнившие главные роли в популярной супергеройской кинофраншизе о человеке-пауке, официально связали себя…