Рыба обладает множеством преимуществ для здоровья. Ее значение для здоровья сердца, прочности костей, остроты зрения, иммунитета, работы мозга и красоты очень велико. В продукте присутствуют кислоты Омега-3 и Омега-6, которые необходимы для функционирования организма.
Это блюдо довольно уникально: оно насыщенное и сочное. Это блюдо относится к категории здорового ужина благодаря входящим в рецепт печеным овощам. Приготовление занимает около часа, но конечный продукт того стоит. Простой рецепт запеченной рыбы «под одеялом».
В глубокой сковороде обжарьте лук и нарезанную колбасу. Добавьте нарезанные овощи в последний момент, чтобы они стали достаточно мягкими (морковь можно добавить раньше). Тушите примерно 30 минут до полной готовности, добавив в конце томатную пасту. На блюдо для выпечки выложите часть овощей и рыбы, затем покройте взбитыми яйцами. Запекайте до готовности.
Российская певица Диана Гурцкая показала последнее фото умершего в самолете мужа Петра Кучеренко. Соответствующие снимок…
Российская блогерша Настя Ивлеева высказалась о российских бойцах в зоне СВО. Подробностями она поделилась на…
Картошка — это универсальный овощ, без которого сложно представить обычный семейный ужин. Картофель — неотъемлемый…
Российская блогерша Настя Ивлеева рассказала, как она сейчас относится к президенту России Владимиру Путину. Подробностями…
Балерина Анастасия Волочкова ответила на обвинения фанатов в том, что она злоупотребляет фотошопом при обработке…
Отучение ребенка от грудного вскармливания — это очень важное событие в жизни мамы и малыша.…