Здоровье

Диетолог Арзамасцев рассказал, почему вредно пить много воды

Употребление большого количества воды при отсутствии физических нагрузок или проживания не в жарком климате способно привести к нарушению ритма сердца и авитаминозу, заявил диетолог, эндокринолог Евгений Арзамасцев.

«Человека ждут комплексные проблемы, связанные с теми минералами, которые будут выходить. В первую очередь, это нарушение сердечного ритма, потому что натрий будет очень сильно выходить из клеток. В дальнейшем будут выходить витамины, что будет приводить к серьезнейшему авитаминозу», — приводит слова специалиста Ura.ru.

Арзамасцев также уточнил, что если выпить много жидкости за раз, никаких серьезных последствий не будет. Кроме того, вода помогает при некоторых заболеваниях, за счет увеличения объема циркулирующей крови.

Ранее диетолог Маргарита Королева назвала лучший напиток для укрепления иммунитета. По словам специалиста, это вода с добавлением имбиря, меда и лимона. Такой напиток также подавляет рост вирусов и является источником витамина С.

Мария Моссур

Окончила Крымский инженерно-педагогический университет, специальность - Журналистика (2017). Работала в информационных агентствах, газете, и на региональном телеканале.

Последние статьи

В Мариинском театре прошла российская премьера оперы Генделя «Тамерлан»

В Мариинском театре непосредственно в рамках ПМЭФ представили постановку «Тамерлана» — российскую премьеру оперы композитора…

15 часов назад

Дженнифер Лопес заподозрили в увеличении груди после выхода в роскошном платье

Актриса и певица Дженнифер Лопес снова оказалась в центре бурно циркулирующих слухов о возможном увеличении…

16 часов назад

Сальма Хайек сходила на свидание с мужем-миллиардером Франсуа-Анри Пино

59-летняя актриса Сальма Хайек и ее муж, известный миллиардер Франсуа-Анри Пино, посетили накануне Открытый чемпионат…

16 часов назад

Принцесса Евгения Йоркская показала редкие фото младшего сына

36-летняя принцесса Евгения, которая приходится дочерью бывшим герцогу и герцогине Йоркским, отметила накануне день рождения…

1 день назад

Меган Маркл опубликовала в Сети редкие фото принцессы Лилибет в день её 5-летия

Меган Маркл опубликовала накануне трогательные снимки непосредственно в честь 5‑летия принцессы Лилибет. Карусель детских фото…

1 день назад

Шэрон Стоун рассказала, как стала жертвой насилия в собственном доме

Шэрон Стоун впервые поделилась публично историей о том, как много лет назад стала жертвой насилию…

1 день назад