Здоровье

Диетолог Арзамасцев рассказал, почему вредно пить много воды

Употребление большого количества воды при отсутствии физических нагрузок или проживания не в жарком климате способно привести к нарушению ритма сердца и авитаминозу, заявил диетолог, эндокринолог Евгений Арзамасцев.

«Человека ждут комплексные проблемы, связанные с теми минералами, которые будут выходить. В первую очередь, это нарушение сердечного ритма, потому что натрий будет очень сильно выходить из клеток. В дальнейшем будут выходить витамины, что будет приводить к серьезнейшему авитаминозу», — приводит слова специалиста Ura.ru.

Арзамасцев также уточнил, что если выпить много жидкости за раз, никаких серьезных последствий не будет. Кроме того, вода помогает при некоторых заболеваниях, за счет увеличения объема циркулирующей крови.

Ранее диетолог Маргарита Королева назвала лучший напиток для укрепления иммунитета. По словам специалиста, это вода с добавлением имбиря, меда и лимона. Такой напиток также подавляет рост вирусов и является источником витамина С.

Мария Моссур

Окончила Крымский инженерно-педагогический университет, специальность - Журналистика (2017). Работала в информационных агентствах, газете, и на региональном телеканале.

Последние статьи

Кот Ларри не стал комментировать предстоящее соседство с собакой Бернэма

Постоянный житель резиденции британского премьер-министра знаменитый кот Ларри с Даунинг-стрит отказался недавно давать комментарии о…

9 часов назад

Певица Ева Власова назвала исполнителя, которого считает открытием года

Российская певица Ева Власова рассказала накануне, кого считает музыкальным открытием года. Об этом пишет портал…

10 часов назад

Фигуристка Алина Загитова ответила на упреки в романе с женатым мужчиной

24-летняя олимпийская чемпионка Алина Загитова накануне дала комментарий о своей личной жизни. Как пишет издание…

10 часов назад

Не пылесос, а личный ассистент по чистоте. Почему Midea AT6 купили даже мои соседи

Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что современная техника — это как хороший психотерапевт: снимает…

14 часов назад

45-летняя Жизель Бюндхен продемонстрировала стройное тело в белом бикини

Жизель Бюндхен устроила недавно семейный отпуск на Таити, живописном экзотическом острове во Французской Полинезии. Вместе…

2 дня назад

Врач Авдеев: мороженое способствует выделению тепла в жару

Врач Семен Авдеев в интервью РИАМО рассказал о том, что многое из того, чем обычно…

2 дня назад