Вода с добавлением имбиря, меда и лимона является лучшим напитком для укрепления иммунитета, заявила врач-терапевт, диетолог Маргарита Королева.
По словам специалиста, вода стимулирует работу кишечника, чем помогает укрепить иммунитет. Но этот эффект усиливается при добавлении других компонентов.
«Жгучий вкус имбирю придает вещество гингерол, которое способствует повышению иммунитета, ускоряет метаболические процессы, оказывает противовоспалительное действие. В имбире еще есть вещество сесквитерпен, которое способно подавлять рост вирусов», — приводит слова Королевой «Москва 24».
Мед помогает поддерживать защитные силы организма, а лимон укрепляет иммунную систему и является источником витамина C.
Ранее Маргарита Королева рассказала о пользе витаминов в осенний период. Подробнее — в нашем материале.
Стали известны фильмы и шоу, которые россияне чаще предпочитают смотреть 8 Марта, как сообщает «Газета.ру».…
Стилист Алексей Горбатюк в разговоре с «Лентой.ру» накануне перечислил главные тренды этого года в стрижках…
Личная жизнь звезды "Гарри Поттера" Эммы Уотсон всегда находится под самым пристальным вниманием широкой общественности.…
Известный голливудский актер 53-летний Джош Дюамель и его супруга, 32-летняя Одра Мари в скором времени…
Британка Элейн-Мари обратилась непосредственно за помощью к пользователям соцсетей, чтобы, наконец, понять, что происходит с…
14-летняя Делайла, дочь Бенисио Дель Торо, впервые вышла на звездную красную дорожку. Как пишет портал…