Вода с добавлением имбиря, меда и лимона является лучшим напитком для укрепления иммунитета, заявила врач-терапевт, диетолог Маргарита Королева.
По словам специалиста, вода стимулирует работу кишечника, чем помогает укрепить иммунитет. Но этот эффект усиливается при добавлении других компонентов.
«Жгучий вкус имбирю придает вещество гингерол, которое способствует повышению иммунитета, ускоряет метаболические процессы, оказывает противовоспалительное действие. В имбире еще есть вещество сесквитерпен, которое способно подавлять рост вирусов», — приводит слова Королевой «Москва 24».
Мед помогает поддерживать защитные силы организма, а лимон укрепляет иммунную систему и является источником витамина C.
Ранее Маргарита Королева рассказала о пользе витаминов в осенний период. Подробнее — в нашем материале.
Дочь Сальмы Хайек и французского предпринимателя Франсуа-Анри Пино впервые украсила обложку глянцевого издания. 18-летняя Валентина…
Том Брэди, бывший супруг супермодели Жизель Бюндхен и звезда американского футбола, предположительно состоит в новых…
40-летняя Леди Гага с удовольствием осваивает роль матери и старается проводить как можно больше времени…
34-летняя Селена Гомес рассказала, кто из близких помогает ей советами о семейной жизни. В интервью…
Актриса Элизабет Херли рассказала о сходстве с возлюбленным, кантри-музыкантом Билли Рэем Сайрусом, и объяснила, почему…
84-летний Пол Маккартни не смог сдержать слез, вспоминая свою покойную жену Линду во время беседы…