Врач-диетолог, нутрициолог Александра Ноев назвала основные продукты, которые помогут при восстановлении печени. По словам специалиста, прежде всего это грецкие орехи, лук, чеснок, грейпфрут.
Диетолог отметила, что в день стоит съедать от трех до пяти плодов грецкого ореха. Это поможет восстановить уровень глутатиона в печени.
«Глутатион — вещество, которое выделяется печенью при нормальной ее работе. Если орган работает не в полную силу, то орехи помогут ему восстановить уровень этого важного антиоксиданта. Кроме того, эта аминокислота помогает нейтрализовать воздействие аммиака на организме и активизировать иммунные связи», — приводит слова специалиста «Мослента».
Лук и чеснок содержат аллицин, который обладает бактерицидным действием, дополнила нутрициолог, а грейпфрут поможет избавить печень от лишнего жира.
Ранее врач-диетолог Елена Соломатина перечислила продукты для поддержания иммунитета. По ее словам, в рацион питания следует включить и кисломолочные продукты. К примеру, кефир или ряженку.
71‑летняя итальянская звезда фильма «Укрощение строптивого» Орнелла Мути появилась накануне на вечеринке у немецкого бизнесмена.…
Звезда сериала «Постучись в мою дверь» 32-летняя Ханде Эрчел недавно опубликовала кадры новой своей фотосессии…
У Натальи Водяновой и Антуана Арно в скором времени должна родиться девочка. Как отмечается, пол…
Топ-модель российского происхождения Ирина Шейк вновь привлекла к себе повышенное внимание публики достаточно откровенной фотосессией.…
Голливудская актриса Лиз Херли 10 июня отметила день рождения, ей исполнился 61 год. При этом…
21-летняя Захара Джоли-Питт намерена избавиться от фамилии ее приемного отца, для чего девушка обратилась в…