Сыр, шоколад, копченая рыба, жареные и соленые продукты могут стать причиной мигрени, рассказал врач-диетолог Михаил Гинзбург.
По словам специалиста, природа мигрени все еще недостаточно изучена. Тем не менее, медикам известно, какие продукты способны спровоцировать приступ заболевания.
«При мигрени есть так называемые триггеры приступа, триггеры обострения. У каждого человека это может быть какой-то свой продукт. Например, сыр или шоколад. Для кого-то это копченая рыба, кстати, очень часто встречается такой триггер. Надо избегать этих триггеров», — приводит слова Гинзбурга «Москва 24».
Кроме того, врач рекомендует ограничивать употребление жареную еду, или с добавлением соли и специй.
Чтобы приступы мигрени возникали как можно реже, диетолог советует придерживаться противовоспалительной диеты, употреблять продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, а также отказаться от алкоголя.
Ранее эндокринолог рассказала, как снизить тягу к сладкому. Подробнее — в нашем материале.
34-летняя Скаут ЛаРу Уиллис опубликовала в социальных сетях новые кадры с отцом — 71-летним голливудским…
В столице Марокко состоялось открытие первой в истории страны выставки Государственной Третьяковской галереи. Экспозиция приурочена…
Актриса Мерьем Узерли, прославившаяся благодаря исполнению роли Хюррем-султан в историческом сериале «Великолепный век», вновь приехала…
Меган Фокс порадовала поклонников новой тематической фотосессией к Хеллоуину. На этот раз актриса примерила образ…
Актриса Екатерина Климова, известная по сериалу «По законам военного времени», воспитывает четверых детей от трех…
68-летняя американская актриса Шэрон Стоун рассказала о последствиях тяжелого инсульта, который перенесла в 2001 году,…