Врач-диетолог санатория «Белые ночи» Наталья Круглова рассказала, чем следует заменить конфеты в рационе ребенка.
По словам специалиста, до двух лет дети вообще не должны есть сахар. Если ребенок более старшего возраста любит сладкое, то ему можно давать сухофрукты.
«В них содержится пектин, очень полезный для детского кишечника, и усваиваются они легче, чем свежие. Самостоятельно высушенные яблоки не содержат диоксида серы — консерванта, добавляемого на производстве — что, опять же, очень приятно», — приводит слова диетолога «Газета.Ru».
Кроме того, специалист рекомендует заменять сладости горьким шоколадом.
Ранее стоматолог Эмма Мирзоян перечислила неочевидные продукты, которые вредны для детских зубов. Стоматолог напомнила, что сахар содержится не только в конфетах, но и в натуральных фруктовых соках, сухофруктах, газированных напитках, шоколаде, соусах и других продуктах.
Стали известны фильмы и шоу, которые россияне чаще предпочитают смотреть 8 Марта, как сообщает «Газета.ру».…
Стилист Алексей Горбатюк в разговоре с «Лентой.ру» накануне перечислил главные тренды этого года в стрижках…
Личная жизнь звезды "Гарри Поттера" Эммы Уотсон всегда находится под самым пристальным вниманием широкой общественности.…
Известный голливудский актер 53-летний Джош Дюамель и его супруга, 32-летняя Одра Мари в скором времени…
Британка Элейн-Мари обратилась непосредственно за помощью к пользователям соцсетей, чтобы, наконец, понять, что происходит с…
14-летняя Делайла, дочь Бенисио Дель Торо, впервые вышла на звездную красную дорожку. Как пишет портал…