Переедание лука и чеснока может навредить здоровью, заявил спортивный диетолог и нутрициолог Антон Брыкин.
По словам специалиста, луковицы растений стимулируют выделение желчи и раздражают стенки желудка, что может причинить вред при различных заболеваниях ЖКТ.
Полезные свойства этих продуктов без вреда для организма можно получить, если употреблять их в свежем виде в объеме не более 100 граммов в сутки и в несколько приемов, уверен Брыкин.
Кроме того, диетолог рекомендует отказаться от раскладывания лука и чеснока в помещениях для дезинфекции воздуха, поскольку эффект от подобных ингаляций достоверно неясен.
Закапывание экстракта лука или чеснока в нос или рот также относится к небезопасным способам лечения ОРВИ.
«Такое народное средство угрожает ожогом слизистых оболочек и может привести к обратному эффекту. Лук и чеснок содержат фитонциды, которые подавляют развитие патогенных вирусов и бактерий, а также иммуномодулирующие и иммуностимулирующие компоненты», — цитирует специалиста RT.
Ранее кардиолог Инна Жевагина назвала источник губительного холестерина. Подробнее — в нашем материале.
Певец Филипп Киркоров причастен к гибели бизнесмена Петра Гаврилова из-за пластической операции в клинике Тимура…
Накануне дочь Ивана Урганта Нина отметила свой день рождения. Ей исполнилось 16 лет. По этому…
Блогеры Влад Бумага и Юлия Годунова впервые стали родителями. Подробностями они поделились в своих социальных…
Певец SHAMAN (настоящее имя — Ярослав Дронов) прокомментировал новость о том, что Минобороны России наградило его…
Опытные путешественники знают о том, что в незнакомых странах туристов часто настигает отравление. Это состояние…
Российская телеведущая Виктория Боня призналась, что пережила сильный стресс после пластической операции в США. Подробностями…