Культура

Психолог Кутузова призвала поддерживать тревожного человека экологичными способами

Психоаналитик Надежда Кутузова призвала поддерживать близких, которые находятся в тревожном состоянии, экологичными способами. По ее словам, не стоит навязывать свои советы, необходимо попробовать разделить с человеком его чувства.

Как отметила Кутузова, на тревожное состояние нельзя закрывать глаза. Оказать помощь могут не только профильные специалисты, но и близкие люди.

«Тут есть свои правила по экологичной помощи. Если понимаете, что в мышлении и поведении появилась неконтролируемость, компульсивность, то ваши неверные попытки помочь близкому могут утопить вас обоих еще больше», — цитирует Кутузову «Лента.ру».

Психоаналитик отметила, что лучше всего использовать фразы «хорошо понимаю каково тебе сейчас», «ты встревожен, напуган, это нормально», «давай вместе подумаем, что мы можем сделать, чтобы стало легче?».

Ранее психотерапевт Михаил Валуйский перечислил признаки, которые помогут отличить осеннюю хандру от психического расстройства.

Мария Моссур

Окончила Крымский инженерно-педагогический университет, специальность - Журналистика (2017). Работала в информационных агентствах, газете, и на региональном телеканале.

Последние статьи

Туристка из РФ заразилась в Таиланде смертельно опасной тропической инфекцией

Прилетевшая недавно домой из тропического Таиланда российская туристка внезапно попала в больницу. Как оказалось, женщина…

14 часов назад

Анджелина Джоли сделала стильное окрашивание и вернулась к яркому блонду

Папарацци в Западном Голливуде запечатлели накануне 51-летнюю Анджелину Джоли на выходе из знаменитого бутика Maxfield.…

14 часов назад

67-летняя Мадонна отказалась от «обнаженки» из-за изменений в поп-культуре

Американская королева эпатажа заявила, что отныне не видит большого смысла в своих знаменитых полуобнаженных выходах…

22 часа назад

Деми Мур выложила редкие снимки с Брюсом Уиллисом и дочками

63-летняя актриса Деми Мур День отца актриса обратилась к бывшему супругу, Брюсу Уиллису, с которым…

22 часа назад

В Сети обсуждают новое фото британского принца Уильяма и его дочери Шарлотты

В честь Дня отца и 44‑летия британского принца Уильяма в Сети появилось довольно трогательное фото,…

23 часа назад

Эксперт Миллер пояснила, почему россиянки выбирают в мужья врачей

Большинство россиянок склонны полагать, что медработники являются наиболее привлекательными мужчинами непосредственно для построения отношений из-за…

2 дня назад